Программа «Жить здорово» от 20.08.2018: Как очистить организм

356
Как правильно очистить печень, кишечник и сосуды.
Начало сюжета: 3:23
Длительность сюжета: 15:35
Дата эфира: 20 августа 2018
Участники:

Гость в студии:

  • Игорь Городокин – врач-гастроэнтеролог, руководитель Клиники пищеварения и гастроэнтерологии в Нью-Йорке и Москве, ведет прием в Медицинском центре Елены Малышевой. Запись по телефону 8 495 268 12 12.

В студию программы пришла телеведущая Дильбар Файзиева. Она пытается очищать свой организм с помощью употребления арбуза. Кроме того, она раз в месяц устраивает разгрузочный день.

Арбузная диета и разгрузочные дни могут способствовать снижению веса, но они не помогают очистить кишечник или печень.

Некоторые люди для очищения кишечника используют клизму и проводят гидроколонотерапию.

Никакие клизмы не помогут вам избавиться от глистов. Для лечения этой проблемы стоит использовать специальные медикаменты.

Клизма может очистить только небольшой кусок прямой кишки. Частое использование клизмы приводит к травмированию анального отверстия и к недержанию кала.

Гидроколонотерапия позволяет очистить кишечник гораздо сильнее, однако эта процедура не приносит никакой пользы, так как она вымывает из кишечника полезную микрофлору.

Как правильно очистить кишечник?

Микроорганизмы, живущие в кишечнике, помогают нам переваривать пищу и очищать кишечник.

Чтобы очистить кишечник, нужно есть продукты, богатые грубыми волокнами, и пить не меньше 2 литров воды в день.

Большое количество грубых волокон содержится в овощах, фруктах, злаках, кукурузных отрубях и бобовых.

Очищение печени

Для очищения печени многие пьют желчегонные препараты. Желчь хоть и производится в печени, но она скапливается в желчном пузыре, поэтому такие препараты никак не помогут очистить печень.

Печень на самом деле не нуждается в очистке, так как она может сама себя очищать и восстанавливать.

Чтобы печень могла себя более эффективно очищать, нужно ограничить употребление алкоголя и жирной пищи.

Прием желчегонных препаратов может быть опасен из-за того, что в желчном пузыре могут находится камни, которые из-за приема таких препаратов выйдут из пузыря и перекроют проток желчного пузыря.

Очищение сосудов

Для очищения сосудов люди принимают отвары лаврового листа. К сожалению, лавровый лист никак не может повлиять на развитие атеросклероза.

Чтобы избежать развития такой проблемы, нужно принимать статины и сердечный аспирин.

Сердечный аспирин не дает тромбоцитам склеиваться, а статины способствуют снижению уровня холестерина и предупреждению развития атеросклероза.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ