Как проснуться бодрым и свежим. Чтобы утро было добрым

Советы, которые помогут проснуться вам бодрым.

Чтобы проснуться бодрым, воздействуйте на все органы чувств.

Звук будильника активизирует ваш слух, яркий свет – зрительные анализаторы,
запах кофе пробудит обоняние, зубная паста оживит вкусовые рецепторы, а
прикосновение активизирует осязание. И тогда вы окончательно проснетесь!