Ожирение – вина человека или его беда? Какие заболевания ведут к ожирению, как их вылечить?
| Начало сюжета: 02:23 Длительность сюжета: 17:15 Рубрика: Про жизнь Сюжет: Лишний вес. Скрытые причины ожирения Дата эфира: 24/03/2011 |
1. Недостаток лептина
Лептин – гормон, который участвует в регуляции энергетического обмена организма и массы тела. Он уменьшает аппетит, повышает расход энергии, изменяет метаболизм жиров и т. д.
Недостаток лептина в организме приводит к ожирению.
2. Гипотиреоз
Щитовидная железа выделяет гормоны, благодаря которым мы активны и не поправляемся. При гипотиреозе – снижении функции щитовидной железы – гормонов мало, мы тратим меньше энергии, а наш вес растет.
Дефицит гормонов щитовидной железы приводит к ожирению
Если у вас лишний вес, вам необходимо проверить щитовидную железу. Возможно, причиной ожирения является гипотиреоз.
Пройти обследование щитовидной железы
3. Избыток гормонов стресса
Надпочечники вырабатывают глюкокортикоиды – гормоны стресса, которые отвечают за обмен электролитов и содержание воды в организме.
Избыток гормонов стресса в организме способствует превращению глюкозы в жир (из 1 молекулы глюкозы образуются 2 молекулы жира), поэтому и появляются лишние килограммы.
4. Избыток инсулина
Инсулин – гормон, который помогает клеткам усваивать глюкозу.
Употребление продуктов, вызывающих повышенную выработку глюкозы (мучное и сладкое, алкоголь, свекла, морковь, картофель, рис), приводит к избытку инсулина в организме.
Если глюкоза не расходуется на энергетические процессы, тогда она благодаря инсулину превращается в жир, поэтому старайтесь побольше двигаться.
