Многие говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно только иметь желание и силу воли. Одна из наших участниц решила доказать, что это именно так. Она будет худеть, используя принципы правильного питания, занимаясь спортом, выполняя рекомендации наших экспертов. Такой способ доступен и всем нашим пользователям. А следить за его эффективностью можно по блогу нашей участницы.
Чтобы худеть вместе с участниками проекта "Сбрось лишнее", необходимо придерживаться четких правил и питания, и образа жизни. Очень важно перед похудением проверить состояние Вашего здоровья, сдав следующие анализы: