Спортклуб, или спортивный супермаркет

3

Хотите привести себя в порядок и улучшить свою спортивную форму? Отлично! Первый шаг к позитивным переменам в вашей жизни уже сделан. Что дальше? Как насчет ближайшего спортклуба, может быть, записаться туда?

Зачем существуют спортклубы? Наверное, люди просто хотят больше заниматься спортом, и клуб — как раз то место, где для этих занятий созданы самые лучшие условия.

Причин, чтобы записаться в спортклуб, немало:

  • Вы повысите свой жизненный тонус, улучшите работу суставов, станете сильнее, будете лучше выглядеть. Спорт дает ощущение уверенности в своих силах, это замечательное средство для снятия стресса.
  • Спортклуб предоставляет отличную возможность попробовать что-то новое. Особенно, если вы ни разу в жизни не становились на беговую дорожку и не обливались потом на аэробике.
  • Спортклуб поможет вам осуществить всю свою спортивную программу. Вы сможете поработать с гантелями, чтобы развить мускулатуру и стать сильным и выносливым, а потом перейти на эллиптический тренажер и потренировать свое сердце. Или наоборот.
  • Многие клубы помимо обычных упражнений и занятий на тренажерах, предлагают уроки йоги, гимнастики тай-чи, самбо и боевых искусств.
  • В клубе вы можете получить советы квалифицированного тренера о том, как правильно и безопасно выполнять каждое упражнение.
  • Вам не помешает заниматься погода, холодная иди дождливая — хороший спортзал с кондиционером будет всегда в вашем распоряжении.
  • Вам будут предоставлены высококачественные, удобные и эффективные тренажеры, работа с которыми поддержит ваш интерес к занятиям.
  • Вы будете заниматься в безопасном месте и в присутствии персонала, готового в случае необходимости оказать вам экстренную медицинскую помощь.
  • Социальная поддержка поможет вам быстрее привыкнуть к новому образу жизни. В клубе вы найдете общение и необходимую вам эмоциональную поддержку.
  • Нередко именно в спортклубе удастся найти (правда, за дополнительную плату) диетолога или персонального тренера.
  • Вы сможете познакомиться с членами клуба, которые занимаются спортом и за его стенами, и принять участие в групповых походах или лыжных прогулках.
  • Спортклубы обычно открываются рано утром и не закрываются до позднего вечера, поэтому вы всегда сможете выбрать подходящее время для тренировки.
  • Раз уж вы заплатили за абонемент, у вас появится дополнительная мотивация для спортивных занятий.

Абонемент в спортклуб — одна из самых важных инвестиций в здоровье, которую вы можете сделать. Ходите в спортклуб и укрепляйте свое тело и свое здоровье!