Ученые снова нашли убедительные доводы в пользу отказа от вредных привычек. Согласно результатам исследования Университета Копенгагена, изменение образа жизни может предотвратить развитие выкидышей во время беременности.
Более четверти от всех невынашиваний беременности могут быть предотвращены только благодаря изменению образа жизни. Стоит отметить, что проблема невынашивания очень актуальна – к примеру, в Англии каждая седьмая беременность заканчивается выкидышем.
Ученые утверждают, что поднятие тяжестей (весом более 20 килограмм) во время беременности, а также ожирение и, наоборот, недостаточный вес, увеличивают риск невынашивания. Также в группе повышенного риска находятся женщины старше 35 лет, которые употребляют алкоголь и работают в ночные смены в течение беременности.
Всего в исследование было включено 91 427 женщин, а его результаты были опубликованы в International Journal of Obstetrics and Gynaecology. Ученые из Университета Копенгагена считают, что только коррекция всех факторов риска приведет к снижению количества невынашиваний и их предотвращению.
Анна-Мария Андерсен, исследователь из Университета Копенгагена, заявляет: «Важнейшим выводом из этой работы является то, что невынашивания можно и нужно предотвращать». Доктор Андерсен говорит о том, что ими была показана куда большая значимость факторов образа жизни по сравнению с более специфическими факторами, влияющими на невынашивание, такими как некоторые лекарственные препараты. Она также добавила: «Все молодые мужчины и женщины должны помнить о том, что откладывание беременности до возраста 35 лет и старше значительно увеличивает риск выкидыша».
Каролина Овертон из Королевского Колледжа акушерства и гинекологии считает, что это исследование очень интересно, особенно из-за такого большого количества участвовавших в нем женщин. Также она отметила: «Двадцать килограмм – вес большого чемодана для путешествий, так что, к счастью, большинство женщин поднимает такие тяжести довольно редко».
Женщины, планирующие забеременеть, должны придерживаться сбалансированного рациона питания, убедиться, что у них нет недостатка или, наоборот, избытка веса, бросить курить и употреблять алкоголь, а также попросить своих партнеров последовать их примеру.
Если вы готовитесь стать мамой, добавьте в закладки наш специальный проект «Ребенок будет», там целый кладезь полезнейшей информации специально для вас.
