Как контролировать уровень сахара

4

Каждый пациент с сахарным диабетом должен регулярно проверять уровень глюкозы крови, чтобы держать его в приемлемых значениях. Пренебрежение этим принципом почти гарантированно приведет к развитию грозных осложнений этого заболевания.

Способы контроля уровня глюкозы в крови

  • Традиционное измерение в домашних условиях. Традиционный метод проверки уровня глюкозы состоит в следующем: осуществляется прокол кончика пальца с помощью специального ланцета (маленькая острая игла), затем – нанесение капли крови на тест-полоску и, наконец, введение тест-полоски в специальный прибор (глюкометр). Существует множество вариантов приборов: адаптированные для слабовидящих больных; портативные приборы; приборы с высокой скоростью измерения глюкозы; удобного размера и приемлемой цены. Современные устройства выдают результат буквально через 15 секунд, могут сохранять в памяти определенное количество результатов измерения для использования их в будущем. Некоторые приборы могут вычислять средний уровень глюкозы в крови в течение определенного периода времени. Другие имеют программное обеспечение, которое позволяет извлекать информацию из памяти прибора и выдавать на дисплее графики и диаграммы последних результатов измерения. Глюкометры и тест-полоски можно приобрести в любой аптеке.
  • Система постоянного мониторинга глюкозы (также известная как прибор для интерстициального измерения глюкозы). Некоторые из этих устройств совмещают с инсулиновыми помпами. Измерения не такие точные, как при стандартном проколе пальца, однако, такие устройства могут быть использованы для оценки общей картины и тенденций изменений показателей глюкозы.
  • В настоящее время проводятся исследования новейших приборов, использующих спектроскопию и электромагнитные волны в качестве метода измерения глюкозы крови без прокола кожи.

Когда следует измерять сахар
Если ответить одним словом – регулярно.

Независимо от того, получаете вы инсулин или принимаете сахароснижающие препараты, регулярные измерения сахара должны стать обязательными для вас.
Периодичность и время измерения глюкозы устанавливаются строго индивидуально. Лечащий врач проконсультирует вас, когда и как часто следует измерять уровень сахара.
Наличие острых или хронических заболевания, а также смена лекарственных препаратов могут повлиять на уровень глюкозы. В этих случаях необходимо проверять уровень глюкозы чаще.

Состояния, влияющие на уровень глюкозы
Некоторые состояния, такие как анемия, подагра, повышенные температура и влажность воздуха, высота над уровнем моря, могут серьезно повлиять на показатели глюкозы крови.
Если же вы слишком часто замечаете ненормальные показатели глюкозы, то вам следует откалибровать прибор или проверить тест-полоски.
Приведенная ниже таблица дает представления о том, каким должен быть сахар в течение дня:

Время

Норма для взрослых

Перед едой

3,8-7,2ммоль/л

После еды

Менее 10 ммоль/л

 

Гликированный гемоглобин

Это еще один показатель, не менее важный, чем уровень глюкозы. Он очень широко применяется в клинической практике. Однако многие домашние приборы также умеют его определять. И эта информация будет совсем не лишней для вашего лечащего врача.

Записывайте свои результаты

Большинство глюкометров сохраняют результаты измерений в памяти. Но даже если такая возможность не предусмотрена, самостоятельно ведите записи о любых измерениях, которые вы делаете, будь то показатели крови, мочи, кетонов.
Эти записи помогут лечащему врачу вносить коррективы в схему лечения: изменять компоненты диеты, дозировки препаратов. Имейте при себе записи результатов измерения на каждом визите к врачу.