Мигрень Как подготовиться к приему врача?

0

Сначала обратитесь к участковому терапевту, далее вас направят к врачу, который специализируется на диагностике и лечении причин головной боли (неврологу).

Поскольку время приема ограничено, а обсудить нужно многое, подготовьтесь к визиту к врачу. Вот информация, которая вам поможет подготовиться заранее.


Что вы можете сделать

  • Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, что, казалось бы, не имеют отношения к цели приема.
  • Запишите главную информацию личного характера, включая любые серьезные стрессовые воздействия или недавние изменения образа жизни.
  • Составьте список всех лекарств, витаминов или пищевых добавок, которые вы принимаете. Особенно важно перечислить лекарства, которые вы применяете при головной боли и их дозы.
  • Возьмите с собой члена семьи или друга, если это возможно. Иногда трудно сразу запомнить всю полученную информацию. Если с вами будет кто-то еще, то он запомнит то, что вы пропустили или забыли.
  • Запишите вопросы, которые планируете задать врачу.

Время разговора с врачом ограничено, так что для экономии времени принесите с собой список вопросов. Расположите вопросы от самых важных к менее важным на случай, если вы не успеете задать их все. Вот перечень, который вам поможет:

  • Что вызывает приступы моей мигрени?
  • Есть ли другие возможные причины?
  • Какие диагностические процедуры мне нужно пройти?
  • Мое состояние временное или хроническое?
  • Какое лечение подходит лучше всего?
  • Есть ли альтернативы предложенному вами лечению?
  • Какие изменения в рацион или образ жизни мне нужно внести?
  • У меня есть другие заболевания. Есть ли особые рекомендации в таком случае?
  • Есть ли альтернатива (препарат-дженерик) лекарствам, которые вы назначили?
  • Нет ли у вас брошюры или листа с подсказками, которые я мог бы взять с собой? Нет ли сайтов, которые вы рекомендуете посетить?

В добавление вопросам, которые вы подготовите заранее, не стесняйтесь задавать вопросы, которые возникают во время приема.


Чего ожидать от врача

Врач задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы на них ответить, чтобы сэкономить время и уделить внимание обсуждению. Врач может задать следующие вопросы:

  • Как давно появились симптомы?
  • Симптомы проявляются постоянно или время от времени?
  • Насколько выражены симптомы?
  • Есть ли что-то, что улучшает ваше состояние?
  • Есть ли что-то, что ухудшает симптомы?
  • Страдают ли ваши родственники мигренью?


Что вы можете сделать до приема?

  • Ведите дневник головной боли. Дневник поможет установить вам и вашему врачу, что провоцирует приступы. Отмечайте, когда начинается головная боль, сколько она длится и есть ли что-нибудь, что приносит облегчение. Обязательно записывайте, как ваш организм реагирует на прием обезболивающих препаратов. Также отмечайте, что вы ели в течение 24 часов до приступа, каждый непривычный стресс, ваши ощущения и действия во время приступа головной боли.
  • Уменьшите стресс. Поскольку во многих случаях стресс провоцирует приступы головной боли, старайтесь избегать стрессовых ситуаций или применяйте техники для борьбы со стрессом, например, медитацию.
  • Высыпайтесь. Старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования и спать достаточное количество времени.