Менопауза Как подготовиться к приему врача?

0

Что вы можете сделать
Так как прием у специалиста ограничен по времени, необходимо подготовиться к нему заранее. Сделайте следующее:

  • Отслеживайте свои симптомы. Например, как часто вы испытываете приливы в день или в неделю, а также степень их интенсивности.
  • Составьте список всех принимаемых препаратов, включая витамины и БАДы. Не забудьте указать дозы и частоту приема.
  • Попросите близкого человека вас сопровождать. Возможно, доктор даст вам большое количество указаний, которые вам будет сложно запомнить в одиночку.
  • Возьмите с собой планшет. Запишите указания врача в электронном виде, чтобы ничего не забыть.
  • Составьте список вопросов врачу. Например, вас могут интересовать следующее:
  • Нужно ли мне пройти обследования? Если да, то какие?
  • Какое лечение поможет минимизировать симптомы менопаузы?
  • Чем я могу облегчить свое состояние?
  • Какие шаги мне нужно предпринять, чтобы укрепить здоровье?
  • Можно ли воспользоваться альтернативными методами терапии?
  • Где я могу подробнее почитать о своем состоянии?
  • Не бойтесь задавать любые возникшие у вас вопросы.


Что ожидать от вашего врача

В свою очередь, доктор может задать вам следующие вопросы:

  • Продолжаются ли у вас менструации?
  • Когда была последняя менструация?
  • Как часто возникают волнующие вас симптомы?
  • Они доставляют вам сильный дискомфорт?
  • Что-то помогает вам облегчить симптомы?
  • При каких условиях возможно ухудшение симптомов?