Гиперактивный мочевой пузырь Изменение образа жизни и домашнее лечение

0

Изменение образа жизни, которое может вам помочь:

  • Поддерживайте здоровый вес. При избыточном весе его снижение может облегчить ваши симптомы. У более тяжелых людей выше риск возникновения стрессового недержания мочи.
  • Следуйте графику употребления жидкости. Спросите врача, сколько жидкости вам необходимо употреблять ежедневно. Люди, которые без вреда могут снизить употребление воды на 25%, могут почувствовать снижение выраженности симптомов гиперактивности мочевого пузыря.
  • Избегайте употребления кофеина и алкоголя. Если кофеиновые и алкогольные напитки ухудшают симптомы, разумно их избегать.