Аллергия Профилактика

0

Пути предотвращения аллергических реакций зависят от типа аллергии. Общие принципы профилактики следующие:

  • Избегайте действия известных вам причин возникновения аллергии. Даже если вы проходите лечение от аллергии, избегайте воздействия известных вам аллергенов. Например, если у вас есть аллергия на пыльцу, постарайтесь побольше времени проводить в помещениях с закрытыми окнами и дверями на период цветения растений. Если у вас аллергия на пылевых клещей, как можно чаще выколачивайте, стирайте и чистьте с помощью пылесоса постельные принадлежности.
  • Ведите дневник. Когда вы пытаетесь выявить, что вызывает или ухудшает течение аллергической реакции, записывайте, что вы делали и что ели, когда возникли симптомы, и что помогает вам облегчить состояние. Это поможет вам и доктору выявить причину возникновения аллергии.
  • Носите медицинский браслет. Если у вас когда-либо была тяжелая аллергическая реакция, носите медицинский браслет (или кулон на шее), на котором будет указана информация, о том что вы страдаете тяжелой аллергией, на случай, если реакция разовьется и вы не будете в состоянии говорить.