Лямблиоз Профилактика

0

Для профилактики лямблиоза не существует вакцин или лекарственных препаратов. Положитесь на здравый смысл и соблюдайте простые меры предосторожности – это позволит вам существенно снизить риск заражения лямблиозом или его распространения.

  • Мойте руки. Это самый простой и самый эффективный способ профилактики большинства инфекций. Мойте руки после посещения туалета и смены подгузников, перед едой или приготовлением пищи. Если вода и мыло недоступны, дезинфицирующие средства на спиртовой основе являются хорошей альтернативой.
  • Пейте только кипяченую или очищенную с помощью фильтра воду. Избегайте употребления сырой воды из колодцев, рек, озер, ручьев, прудов и родников. Перед употреблением обязательно пропускайте ее через фильтр или кипятите минимум 10 минут при температуре 70 C.
  • Держите рот закрытым и постарайтесь не глотать воду во время купания в бассейнах, озерах или речках.
  • Используйте бутилированную воду. Если там, где вы находитесь, водопроводная вода низкого качества и ее употребление может быть небезопасным, пейте и используйте для чистки зубов только бутилированную воду, которую сами открываете. Не пользуйтесь льдом, избегайте употребления сырых овощей и фруктов, даже если чистите их сами.
  • Избегайте незащищенных половых актов. Если вы практикуете анальный секс, каждый раз используйте презерватив. Избегайте также незащищенных орально-анальных контактов.