Грипп Профилактика

0

Если у вас грипп, эти меры помогут облегчить вам симптомы:

  • Пейте много жидкости. Пейте воду, сок, теплый бульон, чтобы предотвратить обезвоживание.
  • Отдыхайте. Спите больше, чтобы помочь вашей иммунной системе побороть инфекцию.
  • Попробуйте обезболивающие. Используйте обезболивающие препараты, такие как ацетоминофен (Тайленол) и ибупрофен (Адвил, Мотрин), снимающие боли при гриппе. Не давайте аспирин детям и подросткам, потому что применение данного препарата может привести к развитию синдрома Рея, редкому, но со смертельным исходом.

Ежегодно рекомендуется проведение вакцинации детям старше 6 месяцев и взрослым.

Обычно вакцина защищает от трех или четырех штаммов вируса гриппа. Вакцинация может проводиться в виде инъекций или с использованием назального спрея.

Эффективность вакцины против гриппа составляет 100%, но необходимо принятие дополнительных мер по препятствию распространения гриппа  в виде:

  • Мытье рук. Мытье рук с мылом предотвращает заражение и передачу инфекции другим людям. При не доступности воды используйте  дезинфицирующие средства, содержащие спирт.
  • Закрывайте рот при кашле и чихании. Закрывайте рот и нос при кашле и чихании. Для избегания заражения рук, кашляйте и чихайте в носовой платок или во внутренний сгиб локтя.
  • Избегайте многолюдных мест. Грипп распространяется быстро в многолюдных местах, например, в детских садах, школах, офисах, аудиториях, общественном транспорте. Избегание таких мест уменьшает шанс заражения гриппом. Если вы заболели, оставайтесь дома в течении 24 часов, Вы уменьшите шансы заразить окружающих людей.