Деменция Преодоление и поддержка

0

 Диагноз деменции — это тяжелый удар. Необходимо учесть множество деталей, чтобы быть уверенным, что вы и ваши близкие готовы, насколько это возможно, справляться с заболеванием непредсказуемым и неуклонного прогрессирующим.
 

Помощь самому себе
Вот несколько советов, которые помогут вам справляться с болезнью:

  • Узнайте как можно больше о потере деменции, потере памяти и болезни Альцгеймера
  • Ведите дневник, описывайте в нем свои чувства
  • Присоединитесь к местной группе поддержки
  • Обратитесь к психотерапевту для получения индивидуальных или семейных консультаций.
  • Поговорите с членами вашей духовной общины или другим человеком, с которым вы можете обсудить духовные проблемы.
  • Оставайтесь активными, занимайтесь общественной деятельностью, физическими упражнениями, принимайте участие в мероприятиях и занятиях для людей с нарушениями памяти
  • Проводите время с друзьями и семьей.
  • Участвуйте в интернет-сообществах людей, у которых те же проблемы, что и у вас
  • Найти новые способы выразить себя, например, пишите, пойте или займитесь живописью
  • Разрешите человеку, которому вы доверяете, помогать вам принимать решения
  •  

Помощь человеку, страдающему деменцией
Вы можете помочь человеку справиться с болезнью, выслушивая его, убеждая, что он или она все еще может наслаждаться жизнью, поддерживая его и настраивая на позитивный лад, и делает все возможное, чтобы помочь человеку сохранить достоинство и самоуважение.
 

Помощь тому, кто оказывает помощь
Уход за человеком, страдающим деменцией, требует больших физических и эмоциональных затрат. Чувства гнева и вины, разочарования и уныния, беспокойство, тоска, и социальная изоляция являются распространенными проблемами среди тех, кто ухаживает за больными. Если вы ухаживаете за страдающим деменцией человеком:

  • Узнайте о заболевании как можно больше,  участвуйте в программах образования лиц, обеспечивающих уход за больными
  • Узнайте о службах по уходу, например, предоставляющих кратковременный уход за больным на время отсутствия лиц, обычно за ним ухаживающих.  Это позволит вам отдохнуть от ухода за больным в определенные дни недели
  • Попросите друзей или других членов семьи помогать вам
  • Позаботьтесь о своем физическом, эмоциональном и духовном здоровье
  • Задавайте вопросы врачам, социальным работникам и другим лицам, участвующим в уходе за вашим близким человеком
  • Вступите в группу поддержки