Эпилепсия Преодоление и поддержка

2

Неконтролируемые припадки и их эффекты, оказываемые на вашу жизнь, могут приводить к чувству подавленности или к депрессии. Важно не позволять эпилепсии сдерживать вас. Вы по-прежнему можете жить полной, активной жизнью. Вам поможет справиться:

  • Самостоятельное изучение эпилепсии и вовлечение в этот процесс ваших близких, что поможет им понять ваше заболевание.
  • Попробуйте игнорировать негативные реакции людей. Этому поможет изучение эпилепсии, так что вы сможете противопоставить факты неправильным представлениям о заболевании. И попробуйте не терять чувства юмора.
  • Живите настолько независимо, насколько возможно. Продолжайте работать, если возможно. Если вы не можете водить автомобиль, задействуйте общественный транспорт.
  • Найдите врача, который вам понравится и с кем вам будет комфортно.
  • Попробуйте не волноваться постоянно на счет вашего заболевания.
  • Найдите группу поддержки, посвященную эпилепсии, чтобы встретиться с людьми, которые понимают, через что вы проходите.

Если припадки настолько сильны, что вы не можете работать вне дома, по-прежнему существуют пути, при которых вы будете чувствовать себя продуктивно и не потеряете связи с людьми.

Позвольте людям, с которыми вы живете или работаете, узнать достаточно для правильного поведения во время вашего припадка. Данные советы могут помочь:

  • Осторожно перекатите тело пострадавшего набок.
  • Положите под голову что-нибудь мягкое.
  • Снимите тугую одежду с шеи
  • Не пытайтесь засунуть пальцы или что-либо еще в рот при приступе. Никто еще не «проглатывал» язык во время припадка, потому что это физически невозможно.
  • Не пытайтесь сдерживать человека с припадком.
  • Если человек двигается во время припадка, уберите опасные предметы.
  • Оставайтесь с пострадавшим до прибытия медицинской помощи.
  • Внимательно наблюдайте, тогда вы сможете предоставить полезную информацию.
  • Отметьте длительность припадка.
  • Сохраняйте спокойствие.