Чем опасна плохая погода. Угрозы осенней непогоды

Какие опасности подстерегают человека в плохую погоду?

Одна из серьезных опасностей осенней погоды – это то, что люди мало
находятся на свежем воздухе.

Обычно в плохую погоду люди толпятся в помещении или транспорте, поэтому
инфекция гораздо быстрее переходит от человека к человеку.

В местах скопления людей легко заразиться простудой и гриппом

Для профилактики этих заболеваний стоит почаще мыть руки.

Почаще мыть руки

Также необходимо сделать специальную прививку для защиты от гриппа.

Сделать прививку от гриппа

Также в плохую погоду нет солнца, из-за чего снижается выработка серотонина
и увеличивается выработка мелатонина – это приводит к тому, что человек
хочет спать и у него ухудшается настроение.

В сумеречную погоду хочется спать

Из-за плохо настроения человек хочет поесть чего-нибудь сладкого.

Дурное настроение провоцирует желание поесть

Из-за употребления сладостей повышается уровень сахара крови, что приводит
к набору лишних килограмм и к депрессии.

Отсутствие солнечного света приводит к депрессии

Чтобы избежать такой проблемы, в доме должен быть белый свет и белые стены.

Лечить депрессию белым светом

Белый свет, попадая на сетчатку глаз, стимулирует
к выработке серотонина – гормона радости.

В плохую погоду сильно дует ветер, что приводит к подниманию пыли.

Частички пыли начинают попадать в дыхательные пути человека, а затем они
задерживаться – это приводит к появлению отека слизистой и к аллергической
реакции.

Пыль может вызвать аллергическую реакцию

У людей с предрасположенностью к аллергии из-за этого может возникнуть
бронхиальная астма.

Для решения такой проблемы стоит делать влажную уборку и увлажнять воздух
в квартире.

Делать влажную уборку и увлажнять воздух в квартире