Повелитель боль. Синдром столкновения плеча

Что такой синдром столкновения плеча, как можно избавиться от этой проблемы?

При таком синдроме человеку из-за боли сложно шевелить рукой.

Боль возникает из-за того что под акромиальным отростком лопатки формируется
воспаление.

Из-за такой проблемы человек не может отвести руку назад, поднять руку
и отвести ее вперед.

Для избавления от боли синдрома столкновения плеча стоит принять обезболивающее.

Принять обезболивающее

Сам себе доктор

Улучшить состояния обездвиженного плеча помогут специальное упражнение.

Разрабатывать больное плечо с помощью упражнений

Первое упражнение

1. Положите больную руку на какую-нибудь плоскую поверхность.

2. Начинайте пальцами карабкаться по поверхности вверх.

3. Когда подниметесь на максимальную высоту, то надавите рукой немного
вперед, чтобы почувствовать максимальное растяжение связки.

Второе упражнение

1. Прицепите к ручке двери резинку.

2. Встаньте к двери боком и начинайте больной рукой тянуть резинку на
себя, прижав локоть к телу.

3. Также можно встать к двери другим боком и начать резинку тянуть наружу.

Третье упражнение

1. Возьмитесь больной рукой за низ полотенце, а здоровой за его верх.

2. Начните здоровой рукой тянуть вверх больную.

Для того чтобы упражнения дали эффект их стоит повторять до 70 раз в течение
дня.

Делать каждое упражнение 70 раз в течение дня

Если упражнения не помогают справиться с этой проблемой, то эту проблему
можно вылечить с помощью укола.

Для решения этой проблемы врач вводит лекарство в воспаленное место.

Лекарство состоит из местного анестетика, который быстро избавляет человека
от боли, и из стероидного препарата, который снимает воспаление.