Секс. Как он влияет на здоровье

Как сексуальная жизнь влияет на самочувствие.

Секс помогает справиться с бессонницей

Регулярный секс 2 раза в неделю помогает лучше засыпать. Занятия сексом
способствуют выработке гормонов пролактина и окситоцина в организме женщины,
поэтому спустя еще какое-то время после секса она находится в возбуждении.
У мужчин совсем другая ситуация, и сразу после секса он в буквальном смысле
слова «отрубается».

Секс предупреждает рак предстательной железы

Секрет простаты не выходит наружу кроме как посредством во время эякуляции.
Если же он скапливается, то становится более вязким, и сперматозоидам сложнее
в таком вязком секрете передвигаться.

Секс повышает выработку тестостерона

Если простатического сока много, то снижается выработка тестостерона.
И если этого сока мало, то это становится сигналом к выработке большого
количества тестостерона, таким образом… аппетит приходит во время
еды.

Секс снимает хроническую боль в спине

Боль становится хронической спустя две недели после ее возникновения.
В голове формируется очаг патологического возбуждения, который все время
поддерживает спазм мышц спины. Даже когда причин нет, порочный круг не
дает мышцам спины расслабиться. Секс приводит к разлитому торможению в
коре больших полушарий, что само по себе уничтожает очаг постоянного возбуждения,
выступая таким образом мощнейшим антидепрессантом.

Секс помогает похудеть

Секс равносилен подъему на второй этаж, то есть человек сжигает в среднем
300 калорий. И то, что наели за день, можно легко сжечь во время занятий
сексом.