5 ноября 2013
Как правильно промывать нос. Медицинские рекомендации
Почему надо регулярно промывать нос? Каковы правила проведения этой процедуры?
|
Начало сюжета: 46:43 Длительность сюжета: 05:19 Рубрика: Про дом Сюжет: Как правильно промывать нос. Медицинские рекомендации Дата эфира: 5 ноября 2013 |
Промывайте нос с помощью специального чайника с круглым носиком.
Пользоваться специальным чайником для промывания носа
Наклоните голову влево, откройте рот, вставьте носик чайника в правую
ноздрю – вода будет вливаться в правую ноздрю и выливаться через
левую.
Повторите процедуру, наклонив голову вправо и вставив носик чайника в
левую ноздрю.
Регулярное промывание носа снижает риск заражения простудой и гриппом!
