Еда, которая убивает. Продукты, опасные для детей

Привычное – не всегда правильное. Раскрываем три продукта, которые опасны для детей.

1. Манная каша

Манка содержит фитин – вещество, которое связывает кальций и препятствует
его усвоению организмом.

Манка содержит фитин

Дефицит кальция в организме ребенка может привести к развитию рахита,
поэтому не кормите его манной кашей.

Не кормить ребенка манной кашей

2. Энергетические напитки

Энергетические напитки – это напитки, содержащие стимулирующее вещество
(чаще всего – кофеин).

Кофеин – сильный психостимулятор. Он борется с сонливостью, усталостью
и улучшает работу мозга.

Предельно допустимая суточная доза кофеина для взрослого человека составляет
400 мг, для беременной женщины – 200 мг, для ребенка – не более
50 мг.

Доза кофеина для ребенка – не более 50 мг в день

В одной банке энергетического напитка содержится не менее 150 мг кофеина
– это в 3 раза больше допустимой суточной дозы для ребенка!

Энергетические напитки содержат много кофеина

При легком отравлении кофеином у человека возникает сердцебиение, небольшое
повышение артериального давления и учащенное мочеиспускание, при тяжелом
– дрожь в руках, рвота, понос и нарушение сердечного ритма, которое
может привести к остановке сердца.

Не давать ребенку энергетические напитки

3. Грибы

Дикорастущие грибы могут накапливать в себе токсические вещества, соли
тяжелых металлов, поэтому не стоит их собирать и употреблять в пищу.

Дикорастущие грибы накапливают вредные вещества

Кроме того, многие ядовитые грибы похожи на съедобные, поэтому их можно
легко перепутать – и отравиться.

Отравление грибами опасно тем, что может привести к гибели человека.

От отравления грибами можно умереть

Грибы содержат хитин – вещество, которое может вызвать у ребенка
аллергическую реакцию.

Грибы содержат хитин

Не кормите ребенка, не достигшего 12 лет, грибами (даже промышленного
производства).

Не кормить ребенка, не достигшего 12 лет, грибами