Анализы для женщин в 30 лет. Какие показатели важно контролировать

Какие анализы должна сделать женщина в 30 лет?

1. Липидограмма

Этот анализ показывает уровень общего холестерина, липопротеидов низкой
плотности (ЛПНП, "плохой" холестерин) и липопротеидов высокой
плотности (ЛПВП, "хороший" холестерин). Благодаря липидограмме
можно выяснить, есть ли у вас риск развития инфаркта и инсульта.

Норма общего холестерина:

• не выше 5,5 ммоль/л

В норме холестерин присутствует в организме и выполняет роль транспортной
молекулы, или перевозчика жира. Он либо "везет" жир внутрь сосуда
("плохой" холестерин), либо "вывозит" жир из сосуда
("хороший" холестерин).

Повышенный уровень липопротеидов низкой плотности ("плохой"
холестерин) способствует развитию атеросклероза, следствием которого может
стать инфаркт миокарда и инсульт.

Что делать?

1. Занимайтесь физкультурой – регулярная физическая нагрузка снижает
уровень липопротеидов низкой плотности и увеличивает уровень липопротеидов
высокой плотности.

Заниматься физкультурой

2. Соблюдайте диету (исключите животные жиры) и принимайте статины по
назначению врача.

Соблюдать диету

2. Анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ)

Тиреотропный гормон отвечает за работу щитовидной железы.

Норма тиреотропного гормона (ТТГ):

• 0,4-4,0 мЕд/л

Высокий уровень тиреотропного гормона свидетельствует о гипотиреозе (снижение
функции щитовидной железы).

Высокий уровень тиреотропного гормона – признак гипотиреоза

Если функция щитовидной железы снижается (гормонов выделяется недостаточно),
то человек испытывает постоянное чувство усталости, он депрессивен, скорость
обменных процессов в его организме снижается, поэтому появляются лишние
килограммы, кожа становится сухой, а волосы – ломкими.

Снижение функции щитовидной железы приводит к ожирению

Что делать?

Обратитесь к врачу. Если функция щитовидной железы снижена, если гормонов
недостаточно, вам назначат гормоны щитовидной железы в таблетках.

3. Маммография

Женщина в 30 лет должна сделать маммографию – рентгеновское обследование
груди, которое позволяет выявить рак на ранней стадии развития.

Это обследование обязательно для женщин, у которых есть семейная история
рака молочной железы.