Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Заботься о печени  >>  Дневники пациентов  >>  Блог Натальи Дашевской
 
Сейчас на форуме
Обратная связь
 
Заботься о печени
 Наталья Дашевская
Дашевская Наталья
Возраст: 48
Место жительства: Москва

О себе

Работаю менеджером проектов в строительной компании. Не замужем. Увлечения: дизайн, фото, вышивка, цветы. Собираюсь записаться на курсы флористов. Спортом не занимаюсь, но каждый день по утрам обязательно делаю 15-минутную зарядку. Много хожу пешком. Стараюсь по возможности чаще уезжать к морю, в теплый климат. На диете не сижу, а если набираю вес, то просто перестаю есть. Совсем не пью кофе, не ем сладкое, мучное (не люблю). Макароны, каши, шоколад, мороженое – все это для меня несъедобно. Обожаю солёное и острое. Если выбирать между рыбой и мясом, то выберу рыбу. Любые морепродукты для меня – самое предпочтительное.

Лента записей

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 11:23, 05 июня 2011

Скорее бы отпуск

Жду не дождусь, когда наступит отпуск. Хочу поехать в Хорватию. Обычно езжу туда в августе. В этом году, может, удастся поехать и июле. Если получится.

Вообще люблю путешествовать. Была в Египте, Израиле, Турции, Китае, Вьетнаме, Чехии. Но больше всего мне понравилось в Китае и Вьетнаме.

Мне жутко нравятся восточные страны – культура и менталитет людей там какой-то особый. Когда приезжаешь в европейскую страну, в ту же Хорватию, это в общем-то Европа. Люди такие же, как у нас. А там люди другие. Там вообще все по-другому. Побывав там, у тебя меняется представление обо всем: начиная с манеры общения, заканчивая кухней. Я не говорю уже о природе и обо всем остальном. Еще безумно хочется в Японию съездить


 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 23:49, 18 мая 2011

Из последних гастрономических изысков

В последнее время мне стал нравиться один салатик.

Берется сельдерей, зеленое яблоко и молодая капуста. Все мелко режется, перемешивается вместе с зеленью – получается просто обалденно.

Я на него подсела, ничего больше не хочу. Сельдерей покупаю килограммами, настолько мне нравится))). Раньше я к сельдерею относилась так… спасибо, не надо. А тут, если его еще лимончиком полить – просто что-то невероятное.

Надеюсь, что читатели его тоже оценят.

P.S. Кстати, приз от Эссенциале я получила, спасибо, очень приятно.

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 17:13, 13 мая 2011

Делаем зарядку

Каждый божий день стала делать утром зарядку. Раньше ее тоже делала, но нерегулярно – то начинала, то бросала. С приходом весны начала по полной заниматься уже каждый день, за редким исключением.

Весна в самом разгаре! Чувствую прилив сил и эмоций! Так хочется больше ярких красок и сделать наконец весеннюю уборку).

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 22:34, 07 мая 2011

Продолжаем чистку

Ездила к маме, посадила гладиолусы. Надо сказать, огород маму вообще не интересует – ничего кроме цветов яблонь у нее не растет – поэтому засадила одну грядочку всякой зеленюшкой.

Приготовили рыбу с салатом из молодой капусты. Купила первую клубнику и первую картошку, которая мне обошлась дороже, чем клубника. Но это было совершенно обалденно вкусно. Тем более, когда мы поработали в огороде все вместе.

Проект «Заботься о печени», поэтому решили проверить свое состояние. Анализы оказались нормальными, только кровь не ахти. Значит надо продолжать ее чистить. Зато гораздо лучше стали результаты УЗИ.

Эссенциале пью, как мне прописали, с этим связываю прогресс и хорошее самочувствие.
 

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 23:09, 27 апреля 2011

Чувствую себя лучше

Поправилась еще на пару килограмчиков. Уже не знаю, что делать со шмотьем. Что меня радует, поправляюсь не в тех местах, где не хотелось бы, а именно там, где меня вполне устраивает.

Заканчиваю курс массажа у совершено потрясающей женщины. Раз в полгода обращаюсь к массажисту, потому что болит спина. Сейчас позвоночник чувствует себя лучше: улучшилась циркуляция крови, ушла отечность.

Скоро предстоит проверить состояние печени и сдать очередные анализы. За результат я особо не переживаю, чувствую себя лучше, тем более регулярно пью Эссенциале.

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 15:26, 23 апреля 2011

Уплываем от суши

Очень люблю японскую кухню, но недавно подумала: так ли она полезна? Рыба сырая, наверное, полезна, но вассаби? Имбирь тоже полезен, но он же маринованный? В общем, пока решила воздержаться от походов по японским ресторанам, по крайней мере на ближайшее время. Имбирь, конечно, маринованный. Но что делать? Люблю я его до безумия.

Мне кажется, что это не страшно. Может, я ошибаюсь.

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 10:48, 16 апреля 2011

Начала работать поджелудочная

После нескольких недель приема Эссенциале, мне кажется, что у меня начала лучше работать поджелудочная железа – а она у меня была в аховом состоянии. Возможно, идет какая-то реакция, начинает работать желудок и организм требует больше еды. Стала чувствовать голод как нормальный человек, который проголодался. Раньше целыми сутками сидела на одном чае, а сейчас и мясо и рыбку могу с лёгкостью умять. Не знаю, хорошо ли это или плохо.

Больше всего люблю нарезать свежей капусты и засесть за какой-нибудь сереальчик или книжечку – очень неплохо идет.

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 01:44, 12 апреля 2011

Ура!!!

Ура, оказывается мой рецепт на прошлой неделе победил в конкурсе!! Только заметила. Ну очень-очень приятно! Жду призов  с нетерпением. Спасибо всем, кто проголосовал за меня.*****

 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 10:48, 04 апреля 2011

Смотрела Ранго

Была  в кино. Все вокруг ели поп-корн, а меня тошнило от одного запаха поп-корна. Я вообще не переношу, когда кто-то под ухом хрумкает, тем более этим фаст-фудом. А от запаха поп-корна меня просто воротит.

Смотрела мультик Ранго, которого Джонни Депп озвучивает. Конечно, мультик хорош, но какой-то он депрессивный. Видеоряд очень тяжелый. Куклы некрасивые серо-черные или болотного цвета. Смотреть на это два часа тяжело. В общем – на любителя.
 Наталья Дашевская
koshka254 написал в 15:06, 31 марта 2011

Служебный роман

Все-таки прогнулась и посмотрела этот «Служебный роман». От души посмеялась.
Сходите, посмотрите. Только не надо загружать голову и ждать от него каких-то свежих идей и высокого кино.  Кино чтобы просто поржать, как говорится. Это просто фильм с хорошими актерами. Павел Воля там великолепен.
1 | 2 Следующая