Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть

Если ваша цель – стройное тело, тогда научитесь правильно считать калории и помните, что за день женщина должна употребить не более 1200 кКал, а мужчина – не более 1500.

Сформировать безразличное отношение к любимым продуктам поможет специальное упражнение от врачей-психотерапевтов проекта.

Гости в студии:

• к.м.н., врач-психотерапевт Бобровский А. В.
• к.м.н., врач-психотерапевт Гаврилов М. А.
• Овсянникова Т., Алончикова И., Гаврилов В., Черкасова И., Клименкова Е. – участники проекта