Что такое астма?

  • Что такое астма?

    Астма – это заболевание легких, приводящее к проблемам с дыханием. Она может вызвать тяжелые, повторяющиеся случаи свистящих хрипов или удушья, называемые астматическими приступами. Корень проблемы в хроническом воспалении трахеи и бронхов – трубчатых путей, по которым воздух попадает в легкие. Хотя вылечить астму невозможно, существуют высокоэффективные способы не допускать проявления астматических симптомов.

  • Симптомы астматического приступа

    Симптомы астматического приступа включают:

    * сипение, хрипы

    * непрекращающийся кашель

    * нехватку воздуха

    * сдавленность, заложенность в груди
     

    В серьезных случаях приступ астмы, против которого своевременно не приняты меры, может угрожать жизни.

  • Когда обращаться за экстренной помощью

    Некоторые приступы астмы требуют срочного лечения. Звоните в «Скорую помощь», если:

    * удушье настолько сильно, что вы не можете ходить или говорить

    * ваши губы или ногти посинели

    * использование спасательного ингалятора не помогает

    Это значит, что организм не получает достаточного количества кислорода. Врач поможет восстановить нормальное дыхание.

  • Предупреждающие сигналы астмы

    Иногда заболевание проявляется мягкими симптомами, которые не мешают вашей обычной деятельности. Но на самом деле это могут быть сигналы, предупреждающие о том, что надвигается полномасштабный приступ астмы. Сигнальными флажками могут быть частый кашель (особенно по ночам), трудности со сном, необъяснимая усталость и одышка.

  • Что вызывает приступы астмы?

    У людей с астмой дыхательные пути хронически воспалены. Некоторые факторы (триггеры) могут сделать воспаление тяжелее и вызвать их сужение. В это же время организм начинает вырабатывать большее количество слизи, которая забивает дыхательные пути. Все эти изменения приводят к ограничению притока воздуха к легким, что вызывает затруднения дыхания или удушье.

  • Что вызывает приступ астмы: аллергии

    Аллергены, которые могут вызвать приступы астмы:

    - плесень
    - пылевой клещ
    - тараканы
    - пыльца деревьев или цветов
    - некоторые продукты питания (например, арахис, яйца, рыба)

    Если для вас аллергеном является пыльца, то вполне возможно, что симптомы астмы будут обостряться в определенное время года.

  • Что вызывает приступ астмы: домашние животные

    Аллергия на домашних животных – другая распространенная причина приступов астмы. Проблема в их перхоти – мертвых клетках кожи, которые собираются на одежде, мебели и стенах. Вдыхание этих клеток может вызвать приступ астмы в течение 15 минут. Люди с аллергией на кошек реагируют на белок, содержащийся в кошачьей слюне, шерсти и моче. Этот белок накапливается в воздухе или на поверхностях и может вызвать приступ у 20-30% людей, страдающих астмой.

  • Что вызывает приступ астмы: загрязнение воздуха

    Загрязнение воздуха на улице и в помещениях может усилить симптомы астмы. Самые сильные раздражители – это смог, сигаретный дым, духи и даже лак для волос. Это неаллергические причины астмы. Они не вызывают аллергической реакции, но могут спровоцировать приступ, поскольку раздражают дыхательные пути.

  • Что вызывает приступ астмы: физические упражнения

    Всем хорошо известно, какую пользу приносят регулярные физические упражнения. Но физическая активность также может вызвать симптомы астмы у многих людей. Иногда эти симптомы называют «астма физического усилия». К счастью, это не означает, что вам надо бросить занятия. Существуют способы контролировать астму, так, что она не будет мешать вам заниматься тем, чем нравится.

  • Что вызывает приступы астмы: погода

    Люди, страдающие астмой, могут заметить, что симптомы усиливаются во время определенной погоды. При понижении температуры вероятность приступа астмы увеличивается. Другими причинами могут быть слишком влажный или слишком сухой воздух.

  • Кто заболевает астмой?

    Астма может появиться в любом возрасте, но обычно она развивается в детстве. Наибольшему риску подвергаются люди, страдающие аллергиями или имеющие наследственную предрасположенность. Наличие астмы у одного из родителей в 3-6 раз повышает для ребенка вероятность заболеть. Пол также имеет значение. В детстве астмой чаще заболевают мальчики, а в зрелом возрасте – женщины.

  • Астма зависит от рода занятий

    Некоторые профессии могут увеличить риск заболеть астмой в зрелом возрасте. Это всё, что связано с работой на фабрике или в другой среде, где вы ежедневно подвергаетесь воздействию определенных видов химической или промышленной пыли.

  • Астма и курение

    Некоторые исследования показывают, что курящие взрослые и подростки чаще страдают от астмы. Также доказано, что пассивное курение может быть причиной астмы. Дети, находящиеся рядом с курящими людьми, имеют более высокую вероятность заболеть астмой в раннем возрасте.

  • Астма и ожирение

    Также астма больше распространена среди людей с лишним весом или ожирением. Обобщив семь различных исследований, ученые обнаружили, что по сравнению с людьми обычной комплекции, астма в два раза чаще встречается у людей с ожирением и на 38% чаще у людей с лишним весом.

  • Увеличение уровня заболеваемости астмой

    В течение нескольких десятилетий уровень заболеваемости астмой постоянно рос. Некоторые эксперты полагают, что это следствие улучшения гигиенических условий и уменьшения числа детских инфекций. Меньшее количество инфекций означает менее развитую иммунную систему, а значит, повышенный риск астмы. Другие гипотезы связаны с увеличившимся объемом использования бытовых спреев и более низким уровнем витамина D.

  • Диагностирование астмы

    Если у вас есть симптомы астмы, ваш доктор может предолжить проверить, насколько хорошо работают легкие. Измерение объема легких, также называемое «спирометрия», показывает, сколько воздуха вы можете вдохнуть и выдохнуть. Результаты помогут определить, нет ли у вас астмы и насколько серьезно заболевание. Ваш врач также может порекомендовать пройти тесты на аллергию, чтобы точно определить триггеры, которые могут вызвать у вас приступ астмы.

  • Управление астмой: избегайте триггеров

    Первый шаг на пути контроля астмы – это идентификация и дистанцирование от триггеров. То есть, необходимо оставаться дома, если уровень смога повышен, или использовать специальное антиаллергенное постельное белье. Самым эффективным путем борьбы с аллергенами в доме является устранение источника, например, домашних животных, ковров и мягкой мебели. Также поможет регулярное протирание пыли и уборка пылесосом с гофрированным фильтром HEPA.

  • Управление астмой: иммунотерапия

    Если невозможно избежать контакта с аллергенами, врач может порекомендовать вам специальные иммунотерапевтические инъекции. Это поможет вам стать менее чувствительными к отдельным триггерам и облегчит астматические симптомы. Аллерголог определит, какие именно инъекции вам нужны.

  • Управление астмой: долговременный прием лекарств

    Постоянно избегать всех без исключения триггеров практически невозможно. По этой причине многие принимают лекарства ежедневно для предотвращения приступов заболевания. Вдыхаемые кортикостероиды – это наиболее распространенное средство для долговременного контроля астмы. Их действие связано с тем, что они уменьшают воспаление в дыхательных путях, делая их менее восприимчивыми к раздражителям, которые содержатся во вдыхаемом воздухе.

  • Быстрое снятие симптомов астмы

    Даже если вы постоянно принимаете лекарства, симптомы астмы могут изредка проявляться. Если это случилось, вам необходим ингалятор для быстрого снятия симптомов. Быстродействующие бета2-агонисты – самое распространенное средство. Эти спасательные ингаляторы быстро расслабляют напряженные мышцы вокруг дыхательных путей, восстанавливая поток воздуха в легкие и в большинстве случаев помогают при приступах астмы.

  • Использование пневмотахометра

    Для контроля симптомов астмы врач может посоветовать вам использовать пневмотахометр. Вы дуете в устройство, и оно измеряет, насколько интенсивно воздух выходит из ваших легких. Изменения в показателях максимальной скорости выдоха предупреждают, что скоро может начаться приступ астмы.

  • План борьбы с астмой

    Большинство людей, страдающих астмой, способны контролировать симптомы. Ключом к этому является активная роль в формировании стратегии лечения. Вместе с лечащим врачом составьте план борьбы с астмой. Этот план должен указывать на ваши триггеры, содержать перечень ежедневных лекарств и указывать, что нужно делать в случае приступа. Следуя плану (и меняя его по необходимости), вы сможете избавиться от большинства симптомов этого заболевания.