Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Сбрось лишнее  >>  Блоги худеющих  >>  olga37evdok  >>  без сахара и соли
 
Сейчас на форуме
 
Обратная связь
 
Возраст: 45 Вес: 100 кг Цель: 55 кг
 
Рейтинг:
4

без сахара и соли

23:49, 26 марта 2013

Как относитесь к отказу от соли и сахара?

Они нам однозначно не нужны.  До того, как соль и сахар были запущены в массовое производство, человечество веками обходилось без этих консервантов – ведь сахар и соль изначально заработали славу как продукты, которые долго не портятся. Есть их или не есть – личный выбор. Можно дать в первый раз ребенку вареное яйцо, не подсаливая, и он на всю жизнь запомнит именно вкус яйца. А можно посолить на свой манер — и тогда малыш всегда будет делать то же самое.

Существует масса способов отказаться от соли и особенно сахара. Есть же мед, фруктоза, а также стевия, прекрасный природный сахарозаменитель. Переход на них – обман вкусовых рецепторов, который дает отличные результаты.

7
комментариев
Комментарии

1 - Гость

27 марта 2013 в 04:10

Цитировать   |   Пожаловаться

Причем сама Римма Васильевна от сахара и соли отказаться никак не может, видать ей мама в детстве яичко подсоленное дала.<br><br><span></span>

2 - erosklio

27 марта 2013 в 05:02

Цитировать   |   Пожаловаться

Совсем не обязательно употреблять сахарозаменители! Если человек на самом деле осознает пользу для организма при отказе от соли и сахара, то ему это сделать очень просто! Дело привычки! Чем меньше ешь, тем меньше хочется! Говорю по собственному опыту!<br><br><span></span>

<span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: Tahoma; line-height: 18px;"><i><b>Они нам однозначно не нужны. ?????</b></i></span><span></span><div><span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: Tahoma; line-height: 18px;"><br></span></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;">Оля - это очень спорный и сложный вопрос. Я думаю, что ты погорячилась с такой категоричностью! Ученые и врачи-диетологи до сих пор не пришли к единому мнению! Ограничить их надо - это бесспорно, но тем не менее они &nbsp;нужны, но в очень небольших количествах.Доказано, и в том числе на нашем сайте, что все сладкое - фруктоза, мед и прочее никакой не обман вкусовых рецепторов, а самая настоящая калорийная глюкоза. Глюкозой питаются клетки мозга, поэтому отказаться от нее совсем - &nbsp;опасно для здоровья. И надо быть очень и очень осторожными не только употребляя сахар, но и заменяя сахар - медом, фруктозой и тому подобным, ведь мы получаем ровно столько же, а иногда и больше калорий, чем с обычным сахаром. Совсем недавно Елена Малышева в одной из передач говорила, что мед в несколько раз&nbsp;калорийнее&nbsp;сахара.</span></font></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;">Соль - это тоже не совсем никчемное открытие человечества! В интернете полно статей об этом.&nbsp;</span></font><span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: Tahoma; line-height: 18px;">&nbsp;</span><span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: Tahoma; line-height: 18px;">Ведь Елена Васильевна предупреждает, что от соли отказ, только в <i><b>первый</b></i> месяц похудения!!!!!&nbsp;</span><span style="line-height: 18px; color: rgb(43, 43, 43); font-family: Tahoma;">Соль есть в очень многих продукта, в том числе в молочных. Чтобы отказаться от нее абсолютно, придется во многом себя ограничивать, причем в полезном, например, в сыре и твороге, квашенной капусте, а это не наш путь.</span></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;">А вот, что надо <i><b>обманывать</b></i> вкусовые рецепторы, я не согласна! Надо приучать себя к естественному вкусу продукта - это более полезный и правильный путь!</span></font></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;">Я позволила себе высказать мое <b><i>личное мнение</i></b>, ни в коем случае никому его не навязываю.</span></font></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;">С уважением Владилена.</span></font></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;"><br></span></font></div><div><font color="#2b2b2b" face="Tahoma"><span style="line-height: 18px;">&nbsp;</span></font></div>

4 - Гость

27 марта 2013 в 10:38

Цитировать   |   Пожаловаться

Оля,&nbsp; а принимаете сейчас вы редуксин? И были ли у вас прблемы со стулом при применении этого препарата. Прочитав инструкцию про редуксин, мне показалось он напоминает действие китайских таблеток, когда высокая активность, пропадает аппетит, но потом проблемы с туалетом.<br><span></span>

5 - XaXa

28 марта 2013 в 20:15

Комментарий удален за нарушение Правил общения

6 - olga37evdok

28 марта 2013 в 23:11

Цитировать   |   Пожаловаться

<SPAN></SPAN> <DIV class=commentq> <DIV class=commentqtop> <DIV class=commentqbtm> <DIV><B><I>Гость 27 марта 2013 в 10:38</I></B></DIV> <DIV>Оля, а принимаете сейчас вы редуксин? И были ли у вас прблемы со стулом при применении этого препарата. Прочитав инструкцию про редуксин, мне показалось он напоминает действие китайских таблеток, когда высокая активность, пропадает аппетит, но потом проблемы с туалетом.</DIV></DIV></DIV></DIV> <DIV>&nbsp;Иногда принимаю. Таких проблем как вы описываете у меня не было. У меня была основная задача научиться&nbsp; правильно питаться, чтоб не поправляться. Я&nbsp; знаю о чем вы спрашиваете. Я&nbsp; принимала препарат Лида. Я никому не советую его покупать. Это такая дрянь, что после отмены препарата вес увеличивается прямо на глазах, а сколько потом проблем со здоровьем...<BR>У меня от Редуксина было только хорошее настроение и не было тяги к еде. Хотя и раньше большим аппетитом не страдала. </DIV>

7 - Гость

01 апреля 2013 в 22:51

Цитировать   |   Пожаловаться

<span></span><div class="commentq"><div class="commentqtop"><div class="commentqbtm"><div><b><i>Владилена54 27 марта 2013 в 10:06</i></b></div><div>Доказано, и в том числе на нашем сайте, что все сладкое - фруктоза, мед и прочее никакой не обман вкусовых рецепторов, а самая настоящая калорийная глюкоза. Глюкозой питаются клетки мозга, поэтому отказаться от нее совсем - &nbsp;опасно для здоровья.</div></div></div></div><div>&nbsp;Вотименно глюкоза нужна,а не переработанный сахар. А она как правило находится в меде,сухофруктах,фруктах,ягодах.Этоже лучше,чем сахар.</div>

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме