Как кормить ребенка, чтобы не убить

  • Доверьтесь педиатрам

    Кормление ребенка – не такое уж и простое занятие. Не зря педиатры делят диету для малышей на несколько периодов. В каждый период важно давать только определенную пищу. Из нашего слайд-шоу вы узнаете, когда надо начинать вводить прикорм, как приучить ребенка к твердой пище и многое другое.

  • Вводите твердую пищу с 4-6 месяцев

    Твердая пища, или прикорм, как правило, добавляется в рацион ребенка вместе с той пищей, которая была для него привычна до 6 месяцев. Для этого смешивают, к примеру, рисовые хлопья и измельченные фрукты с грудным молоком. Однако возраст далеко не все, на что стоит опираться, начиная прикорм. Важно, чтобы ребенок к этому моменту уже мог сидеть, поворачивать голову в стороны и научился жевать. Также у малыша должен к этому времени исчезнуть рефлекс, который заставляет его выплюнуть все, кроме жидкой пищи.

  • Переводите ребенка на твердую пищу постепенно

    Не торопитесь полностью переходить на твердую пищу. Думайте о том, что твердая пища – это некое дополнение к привычному для ребенка питанию, не забывайте о грудном молоке или о сухих молочных смесях.

  • Начните с рисовых хлопьев

    Нет четкого правила для того, какие именно продукты надо включать в прикорм в первую очередь. Тем не менее, считается, что рисовые хлопья – наиболее подходящий продукт, как минимум потому, что рисовые зерна обогащены железом, а также в меньшей степени аллергены. Смешайте рисовые хлопья с грудным молоком или со смесью из сухого молока.

  • Жевать – тяжелая работа

    До сих пор ваш ребенок ел только жидкую пищу, поэтому кормление с ложки для него в новинку. Для этого требуется практика, поэтому не ожидайте, что ваш ребенок будет есть в таком же объеме, как и раньше. Сосредоточьтесь на том, чтобы приучить ребенка к новому.

  • Всему свое время

    Протертые фрукты, овощи, даже мясо, – все это может быть в меню ребенка. На каждый вид продуктов ребенок может реагировать по-разному. Если что-то из этого сразу не пошло, то оставьте попытки, попробуйте в другой раз. Если вы заметили, что у ребенка появились аллергические высыпания, то проконсультируйтесь с педиатром и старайтесь покупать специальную пищу для малышей – пюре в баночках. Для того чтобы ребенок быстрее привык,  перед употреблением подогревайте пюре, кладите в ложечку только то количество, которое он способен проглотить за раз.

  • Берегитесь молока и меда

    После грудного вскармливания педиатры советуют не переходить тут же на коровье молоко. У многих детей такое молоко плохо переваривается и вызывает проблемы с пищеварением. Также до года (некоторые педиатры настаивают, что даже до двух лет) не рекомендуется давать мед. Дело в том, что банки с медом – прекрасная среда для размножения возбудителей ботулизма. Развивающаяся иммунная система ребенка пока не в состоянии справиться с бактериями.

  • Не переусердствуйте

    Следите за ребенком – он сам вам даст знать, когда насытится или когда ему что-то не понравилось. Это могут быть следующие знаки: отворачивается от ложки, отклоняет ложку, плотно смыкает губы, выплевывает содержимое рта, плачет. Не заставляйте ребенка есть то, что он категорически не хочет. Обращая внимание на эти знаки сейчас, вы можете уберечь вашего ребенка от переедания и от ожирения в будущем.

  • Что, если ваш малыш слишком привередлив?

    Если ребенок настойчиво отказывается от новой пищи, это вовсе не значит, что вы обречены на муки с постоянным подбором специальной еды. Не отчаивайтесь и повторяйте попытки снова и снова. Имейте в виду, что вы – образец для подражания. Если вы показываете, что вам нравится то, что вы едите, то и ваш ребенок вскоре тоже заинтересуется.

  • Не бойтесь грязи!

    Очевидно, что ребенку будет интересно попробовать есть самому – он будет поднимать еду чуть ли не со всех доступных поверхностей, окунать пальцы в жидкое пюре, размазывать по одежде. Сохраняйте терпение. Оденьте ребенка соответствующе, подстелите коврик под стульчик. Это хороший опыт для ребенка, который поможет ему быстрее освоиться в новой твердой пище.

  • Примерно к 9 месяцам ребенок начинает хватать еду, соответствующую по размерам его маленьким пальцам. Чтобы ему было удобно, нарезайте помельче бананы, морковь. По-прежнему кормите ребенка с ложечки, в то же время позволяйте ему самому покормить себя. Во избежание удушья, лучше не давать ребенку леденцы, виноград или изюм.

  • Все о беременности и родах в нашем специальном проекте «Ребенок будет».