Взбейте в блендере замороженные ягоды, выложите их в стакан, затем посыпьте сверху небольшим количеством овсяных хлопьев, добавьте немного обезжиренного йогурта.
Замороженные ягоды хороши тем, что в них сохраняются все витамины. Поэтому такой завтрак будет вкусным и полезным.
