Вам невыносимо находиться дома, из-за того, что жена пьет. Вы не знаете, что она будет делать, когда вы вернетесь с работы – спать, драться, сидеть, уставившись в одну точку? С одной стороны, вам хочется ей помочь, а с другой – просто убежать, куда глаза глядят. Что делать, если у жены проблемы с алкоголем: ругаться, бороться или просто уйти? Как вообще быть в этой ситуации?
Пьянство партнера влияет на все ваши отношения. Чаще возникают конфликты, повышается риск насилия и неверности, множатся финансовые и сексуальные проблемы. Тому, кто не пьет, становится все тяжелее вести хозяйство, особенно если есть дети. Пьянство становится тяжким бременем. Вы устаете от постоянной борьбы и хотите только одного – чтобы это прекратилось.
Что делать?
От вашей реакции на пьянство жены зависят ее шансы на выздоровление. Не скрывайте проблему, не пытайтесь контролировать, сколько она пьет, и не придумывайте оправданий. Так вы только «узаконите» ее поведение. Чтобы осознать необходимость перемен, жена должна сама понять, что дальше так продолжаться не может.
Первый шаг в лечении алкоголизма связан, скорее, не с действиями, а с тем, чтобы перестать что-то делать.
- Перестаньте винить себя. Вы не виноваты: алкоголизм – это болезнь.
- Не вините супругу. Алкоголизм – это болезнь.
- Не претворяйтесь, что все хорошо, не ищите оправданий происходящему.
- Не ставьте бесполезных ультиматумов, не прибегайте к пустым угрозам.
- Не давайте денег на спиртное.
- Лишите ее доступа к спиртному.
- Не пейте вместе с ней.
Алкоголизм – это на всю жизнь. Единственный способ хоть как-то держать эту страшную неизлечимую болезнь под контролем – воздержание. Однако в одиночку ни вам, ни ей не справиться. Обязательно обратитесь за помощью к профессионалу. Очень полезна будет консультация психолога или психотерапевта.
