Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Детское питание в первый ...  >>  Детское питание в первый год жизни ребенка
 
Обратная связь
 

Детское питание в первый год жизни ребенка

Размер шрифта
18 апреля 2012 19:15
  • google_analytics: false
  • Нравится

Если вы уже решили вводить прикорм в дополнение к грудному вскармливанию, при составлении рациона вам малыша поможет эта таблица. В ней есть сведения о продукте, о способе приготовления и о том, в каком возрасте можно давать те или иные блюда.

Возраст ребенка

Название продукта

Способ приготовления

4-6 месяцев

Каша из цельных злаков. Каши богаты железом. Этот важный питательный элемент необходим малышу с полугода жизни. Дело в том, что ребенок рождается
с естественным запасом железа, которое исчерпывается к 6 месяцам.

Смешать с детским питанием, грудным молоком или водой

6-8 месяцев

Фруктовое пюре из бананов, груш, яблок, абрикосов, чернослива.

Вымойте свежие фрукты, затем их можно запечь, сварить или приготовить на пару, чтобы масса стала мягкой.

Вы можете также измельчить их в блендере. Добавьте жидкости, грудного молока, детского питания или воды. Чем младше ребенок, тем жиже должна быть эта смесь.

 

Овощное пюре из авокадо, моркови, гороха, картофеля и кабачка.

Свежие вымытые овощи надо запечь, сварить, приготовить на пару до мягкости. Вы можете также измельчить их в блендере. Разведите водой или грудным молоком. Чем старше малыш, тем гуще должна быть овощная масса.

 

Белковая смесь. Можно использовать: мелко-порезанные кусочки мяса цыпленка, индейки, а также рыбы без костей; бобовые (чечевица,
черные или красные бобы, фасоль).

Мясо – хороший источник железа, особенно для младенцев на грудном вскармливании.

Порежьте мясо или рыбу на очень мелкие кусочки; приготовьте и размельчите бобы.

8-10 месяцев

Измельченные фрукты и овощи

Морковь и другие овощи можно разварить и помять с бананами и авокадо.

 

Предложите малышу маленькие крекеры, кусочки макарон.

Порежьте их на маленькие кусочки, чтобы ребенок мог легко глотать их и не подавился.

 

Предложите малышу йогурт (лучше домашнего приготовления), творог.

Порежьте сыр на маленькие кусочки.

 

Яйца

Сварите яйца вкрутую или всмятку и порежьте на маленькие кусочки.

10-12 месяцев

Малыш может есть сам «взрослую» пищу, если она порезана или хорошенько помята. Не кормите ребенка медом или цельным коровьим молоком. От меда у детей развивается младенческий ботулизм.

Будьте особенно осторожны с твердой пищей круглой формы, например виноградом. Иначе у ребенка может возникнуть удушье. Пока ребенок сам не научился хорошенько жевать, режьте все на мелкие кусочки.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме

Статьи

       
Искусственное вскармливание   Кого мамы любят больше? Дочек или сыновей?   Скажите ребенку, что овощи – это вредно. Тогда он будет есть только их!   Ругаете своего ребенка за постоянные компьютерные игры? Перестаньте – однажды это спасет вам жизнь  
07 мая 2013Удобно готовить на антипригарных покрытиях? Наверное, но скоро вам придется менять сустав! 21 февраля 2013Подтянутые дети учатся лучше своих неспортивных сверстников
 
05 декабря 2012Когда вы нервничаете, ваш ребенок толстеет 26 ноября 2012Бесчувственный язык – причина ожирения
 

Слайдшоу

1
Чем кормить ребенка первого года жизни
Энурез у детей
Детские болезни, которые должна знать каждая мама. Часть 1

Тесты

1
Что вы знаете о грудном вскармливании?
Что есть будущим мамам?
Что вы знаете о груди?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.