Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  18-я неделя  >>  18-я неделя
 
Обратная связь
 

18-я неделя

Размер шрифта
04 апреля 2012 03:04
  • google_analytics: false
  • Нравится

Как развивается ребенок

У ребенка уже есть ритуал отхода ко сну? Если нет, предлагаем следующую последовательность:

  • покормите малыша;
  • искупайте;
  • оденьте его в пижаму;
  • почитайте, спойте колыбельную или включите спокойную музыку;
  • уложите в кроватку.

Этот ежедневный порядок дел сформирует у крохи устойчивую привычку к укладыванию спать.

Как дела у мамы

Вдруг вы можете вспомнить, как жили еще совсем недавно, до появления на свет малыша. Теперь ваша жизнь в корне отличается от «той», но есть несколько способов восстановить душевное равновесие.

1. Зайдите в Интернет. Чем жил мир все эти несколько месяцев? Какие новости случились за то время, что вы были погружены в заботы о ребенке? Найдите сообщество по интересам, вступайте в группу молодых родителей и делитесь с ними своими проблемами. Вы увидите, что ваша ситуация, быть может, еще не такая сложная, и вам от этой мысли станет легче.

2. Останьтесь в одиночестве. В идеале хорошо бы проводить наедине с собой по полчаса каждый день. Может быть, когда ребенок спит днем? 

3. Почитайте. Держите под рукой книгу или журнал. Как только ребенок заснет, у вас появится возможность почитать. Даже несколько страниц в день помогут «укрыться» в вымышленном мире или узнать что-то новое.

4. Заведите блог или дневник. Поделитесь наблюдениями с окружающими через онлайн дневник или заведите блокнот с замочком. Какой бы метод вы ни выбрали, простая фиксация событий – проверенный временем способ оставаться в здравом уме.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме

Статьи

       
Кого мамы любят больше? Дочек или сыновей?   График развития ребенка до 5 лет   С новорожденным!   Десятый месяц  
18 апреля 2013Не запрещайте ребенку играть в видеоигры, они лечат смертельные болезни 17 августа 2012Курение не дает женщинам становиться мамами
 
16 февраля 2012Футбол вместо телевизора 23 января 2012Быстрый рост ребенка связан с астмой
 

Слайдшоу

1
Растяжки! Можно ли от них избавиться?
Как кормить грудью
Первые шаги вашего малыша

Тесты

1
Что есть будущим мамам?
Что вы знаете о груди?
Что вы знаете о грудном вскармливании?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.