Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Укачивание  >>  Укачивание
 
Обратная связь
 

Укачивание

Размер шрифта
26 февраля 2009 18:09
  • google_analytics: false
  • Нравится

Укачать может в любом виде транспорта. Состояние возникает внезапно и может проявиться ощущением дискомфорта, холодного пота, головокружения, тошноты. Может случиться приступ рвоты. В большинстве случаев все нормализуется при остановке транспорта. Чем чаще человек путешествует, тем слабее симптомы укачивания.

Укачивания можно избежать, если подготовиться заранее. Для этого необходимо забронировать билеты на те места в транспорте, где движение ощущается меньше всего.

  • На корабле: в каюте, находящейся в середине, носовой части или на верхней палубе судна.
  • В самолете: в передней части салона (рекомендуется также повернуть вентилятор на лицо).
  • В поезде: в передней части вагона, у окна, лицом по ходу движения.
  • В автомобиле: за рулем или на переднем сидении.

Тем, кто подвержен укачиванию, следует придерживаться таких правил:

  • Находясь в транспорте, сконцентрировать внимание на линии горизонта или отдаленном неподвижном предмете. Не рекомендуется читать.
  • Не крутить головой, откинуться на спинку сидения.
  • Не курить, сесть подальше от курящих.
  • Избегать острой, жирной пищи и алкоголя. Не переедать.
  • Принять антигистаминные препараты и лекарства от укачивания за 30-60 минут до поездки. В качестве побочного эффекта может возникнуть сонливость.
  • Можно использовать специальный пластырь, содержащий скополамин. Его нужно наклеить за ухо за несколько часов до поездки. Он обеспечивает защиту от укачивания на 72 часа. При наличии некоторых заболеваний и состояний (астма, глаукома или задержка мочеиспускания) следует предварительно проконсультироваться с врачом.
  • Во время поездки для уменьшения тошноты можно съесть сухое печенье или выпить газированный напиток.

 

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.