Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Ожирение и рак: вопросы и...  >>  Ожирение и рак: вопросы и ответы
 
Обратная связь
 

Ожирение и рак: вопросы и ответы

Размер шрифта
28 декабря 2011 16:40
  • google_analytics: false
  • Нравится

Существует ли научно проверенная связь между ожирением и раком и как влияет масса тела и уровень физической активности на риск возникновения самых распространенных злокачественных опухолей – рака толстого кишечника, матки, молочной железы, почки и пищевода. 

Основные положения

  • В течение последних двадцати лет наблюдается неуклонный рост количества взрослых и детей с избыточным весом и страдающих ожирением.
  • Ожирение непосредственно связано с низкой физической активностью.
  • Ожирение повышает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, артериальной гипертензии и сахарного диабета, а также злокачественных опухолей толстого кишечника, матки, молочной железы, почки и пищевода.
  • Поддержание нормального веса способствует снижению риска развития рака толстого кишечника, матки, молочной железы, почки и пищевода.
  • Регулярная физическая активность снижает риск развития рака толстого кишечника и молочной железы.

Что такое ожирение?

Ожирение – это избыток жировой ткани в организме человека. Для выявления ожирения используется показатель, который называется индексом массы тела (ИМТ). Он представляет собой отношение массы тела (в килограммах) к росту (в метрах), возведенному в квадрат. ИМТ позволяет более точно определить наличие ожирения или избыточного веса, чем просто масса тела.

В зависимости от величины ИМТ все лица старше 20 лет относятся к одной из четырех групп:

< 18,5 – дефицит веса

18,5 - 24,9 – норма

25,0 - 29,9 – избыточный вес

> 30,0 – ожирение

По сравнению с лицами, имеющими нормальную массу тела, люди с избыточным весом и ожирением подвержены высокому риску развития многих серьезных заболеваний: сахарного диабета, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и рака. Кроме того, ожирение сокращает продолжительность жизни.

Сколько людей страдает ожирением?

По данным Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, в 2009 году в России зарегистрировано более 1 миллиона 120 тысяч человек, страдающих ожирением, из них более 200 тысяч  – дети.  

Каковы причины ожирения?

По мнению специалистов, основными причинами ожирения являются сидячий образ жизни и неправильное питание.

  • Сидячий образ жизни: ученые обнаружили тесную взаимосвязь между низкой физической активностью и ожирением.
  • Неправильное питание: важнейшую роль в развитии ожирения играет избыточное потребление высококалорийной пищи.

Что ученые знают о взаимосвязи между ожирением и раком?

В 2001 году специалисты установили, что рак толстого кишечника, матки, молочной железы, почек и пищевода связан с ожирением. Кроме того, результаты некоторых исследований свидетельствуют о взаимосвязи между ожирением и раком желчного пузыря, яичников и поджелудочной железы.

Развитие рака толстого кишечника, матки, молочной железы, почки и пищевода связано с ожирением и сидячим образом жизни в 25-30% случаев.

Снизить риск развития рака можно за счет поддержания нормальной массы тела. Чтобы предотвратить ожирение в будущем, специалисты рекомендуют смолоду приучаться к правильному питанию и физическим нагрузкам. Людям с избыточным весом или ожирением рекомендуется снижать вес с помощью низкокалорийной диеты и физических упражнений. Снижение веса всего на 5-10% оказывает заметный положительный эффект на состояние здоровья.

Поможет ли похудение снизить риски рака?

Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что поддержание нормального веса способствует снижению риска развития злокачественных опухолей толстого кишечника, матки, молочной железы, почек и пищевода. Кроме того, некоторые исследования доказывают: после похудения риск развития рака молочной железы снижается.

Помогает ли физическая активность предотвратить рак?

Рак толстой кишки: анализ ряда исследований 2002 года, показал, что физическая активность снижает риск развития рака толстого кишечника на 50%. Снижение риска развития рака наблюдается даже при умеренной физической нагрузке. Например, в ходе одного исследования было выявлено, что быстрая ходьба в течение 3-4 часов в неделю уменьшает риск развития рака толстого кишечника.

Рак молочной железы: взаимосвязь между физической активностью и риском развития рака молочной железы неоднозначна. Согласно результатам одних исследований, ежедневная ходьба в течение 30 минут снижает риск развития рака молочной железы на 20%. При этом у женщин, страдающих ожирением, физическая активность не влияет на риск развития рака молочной железы.

Как объяснить взаимосвязь между ожирением и раком?

Биологические механизмы, с помощью которых можно объяснить взаимосвязь между ожирением и раком, до конца неизвестны. Возможные причины увеличения риска развития рака толстого кишечника, молочной железы и матки при ожирении включают дисбаланс половых гормонов (эстрогена, прогестерона, андрогенов), инсулина и инсулиноподобного фактора роста 1. Кроме того, увеличение риска развития рака при ожирении может быть связано с изменением концентрации белка-переносчика половых гормонов.  

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.