Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Плюсы холода: криотерапия  >>  Плюсы холода: криотерапия
 
Обратная связь
 

Плюсы холода: криотерапия

Размер шрифта
07 января 2011 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Не зря герой народной сказки Иванушка вынырнул из чана с ледяной водой красавцем неписанным. Лечение низкими температурами практиковали с давних времен. Сегодня криотерапия набирает все большую популярность. С помощью этой методики можно избавиться не только от болевых ощущений, но и серьезных заболеваний.

Что такое криотерапия?

Криотерапия – это лечение дозированным холодом, как правило, в специальной криосауне. Внешне этой устройство похоже не вертикальный солярий. Пациент заходит внутрь, где в течение 2-3 минут прибывает в специальной газовой среде, охлажденная до 120-190°С. Организм воспринимает сеанс криотерапии как серьезный стресс, что очень полезно, и начинается сам себя согревать – в разы улучшается кровообращение, просыпаются все резервные силы организма, активизируется работа эндокринной и нейрогуморальной систем, даже повышается работоспособность. Одновременно в кровь выбрасывается огромное количества эндорфина – гормона счастья, так что отличное настроение после процедуры обеспечено.

Механизм оздоровления холодом

Польза для здоровья от криотерапии заключается в том, что как только на тело чувствует сильный холод происходит спазм мелких артерий, которые потом – после сеанса – расширяются. Усиленный прилив крови продолжается от одного до трех часов, в это время организм интенсивно вырабатывает тепло, улучшается питание всех тканей и органов.

Нужный эффект будет только в том случае, когда температура падает очень резко. Если охлаждение происходит медленно, кровь начинает приливать к коже, организм потеряет тепло и переохладится. В итоге вместо лечения о себе даст знать серьезная простуда. А так защитные реакции не успевают сработать, и тепло остается внутри, отчего простудиться невозможно.

От чего лечат с помощью криотерапии?

Криотерапия применяется в ряде различных областях медицины уже более века. С помощью этого метода можно избавить человека от ряда тяжелых недугов – ревматоидного артрита, радикулита, коллагеноза. Криотерапия эффективна в лечении ожогов, бронхиальной астмы и разного рода аллергии. Она отлично помогает при стрессе и хронической усталости.

С помощью криотерапии можно решить и ряд проблем с кожей. Удаление доброкачественных опухолей, бородавок, келоидных рубцов, угрей, а также лечение псориаза, экземы, нейродермита, кератоза, красного плоского лишая – криотерапии по плечу. Так, в косметологии часто используют криомассаж. Он омолаживает кожу лица и тела, морщины разглаживаются, а дряблость уходить. С его помощью избавляются от целлюлита и лишних килограммов. Криопилинг – еще одна популярная процедура. Она отлично чистит кожу и удаляет с ее поверхности ороговевшие клетки. Во время криоэлектрофареза при помощи пульсирующего электрического тока глубоко под кожу вводят замороженные лекарственные препараты. Часто это прием используют для лечения тяжелых кожных заболеваний.

Противопоказания к криотерапии

Лечение холодом не стоит практиковать, если у вас аллергия на низкие температуры или вы болеете острыми респираторными заболеваниями. Если вы беременны или кормите грудью – также стоит выбрать другой способ лечения. Противопоказана криотерапия и во время тяжелой формы ишемической болезни, при гипертонии, а также почечной и сердечной недостаточности.

Криотерапия в домашних условиях

Вы вполне можете облегчить боль с помощью обычного льда. Холодный компресс поможет при ушибах и растяжении связок. Нужно насыпать лед или снег в целлофановый пакет и водить им по больному месту от 2 до 5 минут, не больше. Холод вызовет спазм мелких сосудов и поможет предотвратить отек или синяк. Кроме того, низкая температура притупит чувствительность нервных окончаний, тем самым поможет снять боль. Массаж льдом эффективен также при болях в суставах.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:23

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.