Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Тайный враг  >>  Тайный враг
 
Обратная связь
 

Тайный враг

Размер шрифта
06 декабря 2010 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Мы знаем, что наша кожа страдает от свободных радикалов и ультрафиолета; мы стараемся защищать ее от холода и обязательно очищать от декоративной косметики. Мы информационно подкованы и, кажется, выстроили круговую оборону от многих потенциальных врагов эпидермиса. И все же кое-каким из них удается проникнуть за защитный барьер и нанести вред прежде, чем мы поймем, что происходит.

Надо, надо умываться…

Кто же спорит – конечно, надо! Когда несколько лет назад в результате досадной ошибки начало распространяться мнение, что умывание водой вообще нужно отменить, заменив его протиранием косметическим молочком или лосьоном, эффект нередко был плачевным. Вода – мощнейший растворитель. Без ее помощи многие балластные вещества не смываются с лица полностью и могут, вступая в реакцию с химическими очищающими средствами, создать неприятную «корку» на поверхности кожи.

Но вода воде рознь.

Жесткая вода, к которой относится практически всё, что течет у нас дома из водопроводных кранов (за исключением Санкт-Петербурга, где из-за особенностей почвы вода практически безвредна для рН кожи) может спровоцировать сухость, раздражение и шелушение. Такие проблемы бывает бесполезно лечить у дерматокосметолога – ведь весь целебный эффект процедур сводится на нет обычным умыванием… лучший выход в ситуациях, где вода совсем неблагоприятна для кожи, устанавливать фильтр как для питьевой воды, в ванну. Возможно, единовременные затраты существенны. Но с точки зрения инвестиций в собственное будущее это неплохая идея. Более экономичный, хоть и более хлопотный вариант – умываться водой из бутылок или отварами трав (ромашка, череда, тысячелистник). «Травяные» умывания можно практиковать постоянно, а можно – курсами по 4-6 недель.

Что в баночке?

Выбор очищающего средства тоже нельзя пускать на самотек. Хорошо пенящиеся, оттирающие «до скрипа» пенки и жидкие мыла – не самый разумный выбор для ежедневного очищения кожи. В них слишком много поверхностноактивных веществ, которые, конечно, беспощадны к кожному салу, но и ко всей остальной гидролипидной мантии – тоже. А гидролипидная мантия – если смотреть в полноценной перспективе – это естественный ресурс организма для продления молодости.

Лучший способ очищать лицо, если у вас не слишком сухая кожа – это натуральное мыло. Для обладательниц жирной кожи можно попробовать и «жесткий» щелочной вариант; для остальных прекрасно подойдет зеленое мыло, то самое, что продается по всему Ближнему Востоку и чей рецепт уходит корнями в древнеримский рецепт.

Если вы не готовы путешествовать за мылом, лучший из имеющихся вариант – мыло ручной работы, приобретенное, желательно, в аптеке.

Всего лишь украшения?

Возможные аллергические реакции – реальность как зимой, так и летом. Летом металл может вызвать «крапивницу» из-за пота, пыли и общего трения; зимой, особенно при температуре ниже – 15 С°, злоупотреблять украшениями не стоит.

Обращайте внимание и на оправы очков, если вы регулярно ими пользуетесь: металлические оправы также способны вызвать раздражение в области прилегания к коже.

Отдельный разговор – энергетический груз. Считается, что драгоценные металлы «берут на себя» отрицательные эмоции, испытываемые владельцем, но затем, когда вы надеваете «помеченный» кулон или кольцо вновь, «напоминают» организму через кожу о некогда пережитом стрессе.

Климат-контроль

Экспресс-спасатели
  • Для восполнения натурального минерального статуса кожи не пренебрегайте масками из природных ингредиентов: молочные продукты, овощные и злаковые маски компенсируют неизбежное зло от химических очищающих средств
  • Протирайте лицо ромашковым льдом, по возможности, ополаскивайте лицо после умывания минеральной водой (без газа!), после чего промокните влагу бумажной салфеткой
  • Носите с собой спрей с минеральной, термальной или цветочной водой, который распыляйте на кожу при первых признаках дискомфорта
  • Регулярно очищайте украшения.

Кондиционированный воздух и центральное отопление делают нашу жизнь комфортней и приятней, но они же могут стать внезапным фактором преждевременного старения. Основная причина такого побочного действия – «обезвлаживание», можно сказать – денатурализация воздуха. А между тем наша кожа дышит и впитывает (или теряет, если обстановка неблагоприятна) влагу непосредственно из окружающей атмосферы. Если влаги в воздухе недостаточно, запасы жидкости эвакуируются из глубинных слоев эпидермиса для того, чтобы укрепить гидролипидную мантию. Длительное пребывание в такой обстановке может стать предрасполагающим фактором к раннему образованию глубоких морщин – за счет потери тонуса волокон, обеспечивающих упругость и эластичность кожи изнутри.

Для борьбы с последствиями искусственного климата старайтесь ежедневно не менее полутора часов (в совокупности) бывать на свежем воздухе. Особенно это полезно перед сном: помимо того, что кожа получает необходимое кислородное питание, мы также подготавливаем к релаксации и ночному сну нервную систему. А это, пусть косвенно, также сказывается на общем состоянии кожи.

Не можете выкроить время для гуляния? Тогда хотя бы неукоснительно проветривайте спальню (а лучше – все жилые помещения) не менее получаса до сна. И вообще, стоит чаще напоминать себе простую истину: чем ближе к природе, тем дольше длится естественная молодость.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:28

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.