Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Если основной инстинкт мо...  >>  Если основной инстинкт молчит
 
Обратная связь
 

Если основной инстинкт молчит

Размер шрифта
Антонина Камышенкова / «Здоровье-инфо»
25 октября 2010 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Каждый из нас знает, каковы его обычные сексуальные желания и возможности, ведь на протяжении жизни они остаются примерно одинаковыми. Небольшие колебания, в зависимости от настроения, самочувствия, общей усталости – не в счет. Поэтому если вдруг в жизни начинается нескончаемая полоса, когда «ну совершенно ничего не хочется» – это повод задуматься о причинах такого явления и, конечно же, попытаться как-то себе помочь. Причины снижения либидо могут быть весьма разнообразны.

секс, оргазм, аноргазмия

Физиологические причины

  • Нарушение гормонального баланса в организме. Прежде всего, снижение уровня тестостерона, причем как у мужчин, так и у женщин – именно этот гормон во многом отвечает за сексуальное желание. Причем сегодня снижение этого гормона происходит в среднем намного раньше возрастной физиологической нормы в среднем уже после 30 лет.
  • В снижении сексуального желания может быть отчасти виновен женский половой гормон пролактин, который в минимальной концентрации присутствует и у мужчин. В какой-то момент его количество в организме может повыситься, и это будет означать вялость, слабость, апатию и… низкое либидо.
  • Возрастные изменения также способны весьма понизить половое влечение. Например, сухость слизистых влагалища у женщины, которая способна превратить половой акт в сущую муку. Именно так женщина с нормальным либидо начинает бояться сексуальных контактов только из-за того, что ей больно.
  • Есть и менее серьезные причины. Они также относятся к физиологическим, но недолговечны и не требуют никакой коррекции. Это, например, сильная усталость после тяжелого рабочего года, снижение общего тонуса, связанное с авитаминозом, недавно перенесенное вирусное заболевание, высокие физические нагрузки (помните, как герой Челентано колол до изнеможения дрова?).
  • Иногда либидо может снижаться из-за побочного действия каких-либо назначенных вам препаратов.

Что можно сделать

Прежде всего, не закрывать глаза на проблему, считая ее стыдной. Резкое снижение либидо у мужчины (а зачастую в сочетании с проявлениями эректильной дисфункции) – это прямое основание обратиться в андрологу. Сегодня врачи могут помочь практически при любых нарушениях мужской половой функции, если только это не связано с грубой органической патологией, и даже немолодой мужчина может рассчитывать на продление своих активных лет. Женщине при стойком нежелании секса сможет помочь гинеколог-эндокринолог. И сухость слизистых, и снижение либидо (если они обусловлены вступлением в период пременопаузы) могут быть устранены назначенной врачом гормонально-заместительной терапией. Молодым женщинам, мучающимся от недостатка естественной смазки, смогут помочь кремы-лубриканты. Конечно, они устранят только местные, так сказать, недостатки, а вот в причинах такого явления следует разбираться отдельно. Если анализ на гормоны не покажет никаких отклонений, скорее всего, причины лежат в психо-эмоциональной плоскости – недаром считается, что главная женская эрогенная зона это мозг. Депрессия, усталость, обида на партнера все это может нарушить женское сексуальное желание.

Психоэмоциональные причины

Сексуальная сфера человека такой хрупкий механизм, что либидо может страдать и при полном физическом (в смысле – гормональном) здоровье. Тестостерон вырабатывается в должных пределах. Но вот, незадача нарушена биохимическая цепочка, и мозг отказывается реагировать на этот гормон. Это, например, происходит, если:

  • Человек живет в постоянном стрессе.
  • Переживает какой-то неприятный момент в своей жизни.
  • Пребывает в депрессии.
  • Страдает бессонницей.
  • Прочие причины, связанные с эмоциональной сферой и даже психикой.

Организму просто не хватает сил справиться с этими нагрузками, да так, чтобы либидо было на прежнем уровне. Включается инстинкт самосохранения, а он все же намного сильнее инстинкта продолжения рода.

Что можно сделать

Самое важное осознать, что снижение полового влечения связанно именно с теми психологическими проблемами, которые вы переживаете в настоящий момент. Постараться поправить свое психологическое равновесие – уладить проблемы, возможно, сменить стрессорную работу, «разгрести» неприятности, которые являются причиной плохого настроения. Если же налицо глубокая депрессия обратиться к психологу или даже психиатру для коррекции состояния.

Не хочется повторять набившие оскомину истины, но опять же – сменить режим дня, наладить правильное витаминное – питание и заняться, наконец, спортом! Буквально через месяц вы увидите плоды своих стараний, организм, в котором благодаря физической активности улучшатся все процессы (обмен, дыхание, кровообращение) отблагодарит вас тем, что апатия и сплин уступят место бодрости и жизнерадостности.

Хотя все эти меры могут не подействовать… в случае негативных нюансов ваших отношений с партнером.

снижение либидо

Погода в доме

Ни для кого не секрет, что пары, долгое время живущие вместе, со временем остывают друг к другу как к объекту сексуальной страсти.

  • У каких-то пар на первый план порой выходят иные вещи, например, чувство родства, нежной дружбы, взаимного уважения. А вот влечения нет, как нет.
  • Бывают случаи и похуже, когда люди просто терпят друг друга чтобы «вырастить детей», когда ничего общего не осталось, отпуск порознь, дома тягостное молчание, и, разумеется, спальни отдельно.
  • В некоторых случаях причины могут быть в дурном характере одного из партнеров. Ведь как бы ни высмеивали подкаблучников в анекдотах, им приходится непросто – рано или поздно любовь и стремление угождать сменяются совсем иными чувствами к «каблуку» вплоть до полной ненависти. То же самое можно сказать о женщинах, которые годами сносят обиды от грубого мужа в таких случаях, как правило, помочь уже ничем нельзя, на грубость у женщины вырабатывается стойкая (т.н. вторичная) аноргазмия, а, следовательно, отсутствует всякий намек на желание.

Что можно сделать

К сожалению, в наше время «сексуального раскрепощения» многие находят самый простой выход из создавшегося положения, а именно измену. Поэтому в частности, эксперты-социологи предрекают скорый конец семье в привычном ее виде люди более не хотят терпеть никаких неудобство в браке. Дискомфорт, остывшие чувства - все это может стать причиной для развода… за которым следует новый брак, а за ним порой еще и еще один. Иногда дело ограничивается т.н. свободными отношениями, которые весьма опасны (особенно для мужчин) тем, что для них, в конце концов, поиск новой партнерши всегда становится интереснее уже сложившихся отношений. Эта тема обширная и очень сложная. Поэтому ограничимся советами тем парам, которые не желают терять всего того ценного, что дает им семья. Тем, кто готов на определенную работу, чтобы наладить отношения. У них еще есть шанс.

Замученным родителям нелишне вспомнить, что они еще к тому же и любовники и устраивать себе «свои дни» в пансионате (пока дети у бабушки), в ресторане вечером, в отеле наконец. Вспомните о шампанском, о взбитых сливках, о каких-нибудь безумных сексуальных играх, сексуальных игрушках, эротическом кино. Устраивайте друг другу сюрпризы, но не для галочки, а чтобы действительно порадовать половинку, исполнив, например, ее давнее желание. Кому-то может помочь запланированный день для секса. Это иной раз помогает настроиться обоим в течение дня на нужную волну.

Если вы полагаете, что для вашей пары это все уже бесполезно, то, скорее всего, самое время обращаться к семейному психологу или сексологу. Единственное условие для этого обратиться именно вдвоем.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:35

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Статьи

       
Лучший секс в жизни за 2 недели! Вторая неделя   Лучший секс в жизни за 2 недели! Первая неделя   Любовь сделает нормальным даже психопата! Любите на здоровье!   Оказывается, оргазм нельзя сымитировать! Ваш партнер все равно все поймет!  
20 мая 2013Если вдруг стало грустно – позвоните маме! Оказывается самые чуткие и понимающие – это женщины в 50-60 лет! 26 апреля 2013Не заставляйте мужчин убираться дома! Последнее исследование показало, что у таких пар меньше секса!
 
12 декабря 2012Гормон оргазма не дает мужчинам изменять 18 сентября 2012Нет презерватива? Будет рак простаты!
 

Слайдшоу

1
Как понять, что он тебя любит? Признаки развода, которые вы игнорируете
Как остаться сексуальной с болезнью легких Секреты сексуально удовлетворенных женщин
Почему болит во время секса? Как заниматься сексом с одышкой?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.