Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Капризы погоды  >>  Капризы погоды
 
Обратная связь
 

Капризы погоды

Размер шрифта
20 октября 2010 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Можно с уверенностью сказать, что метеозависимость редко проявляется у абсолютно здоровых людей (но, таковых меньшинство, поэтому так или иначе на погоду реагируют от 50 до 70% населения Земли). Она предпочитает тех, чье самочувствие и так далеко от идеала.

симптомы метеозависимости

Алексей Фошкин / «Здоровье-инфо»

Исследования состояния здоровья метеочувствительных людей показывают, что они нередко имеют вредные привычки и ведут неправильный образ жизни: много работают, мало спят, редко выбирается на свежий воздух, питаются чем попало, не умеют расслабляться и мало занимаются спортом. По разным данным от 50 до 80% людей, зависимых от климата, имеют хронические заболевания, особенно остро реагируют на климатические изменения обладатели кардиологических заболеваний, вегетососудистой дистонии, гипертонии, аллергии, астмы, пациенты с заболеваниями легких и суставным ревматизмом. Влияет на чувствительность к погоде и психоэмоциональное состояние: меланхолики и холерики также склонны к метеочувствительности.

Чтобы стать чувствительным к погоде, вовсе не обязательно обладать всеми вышеперечисленными недугами. Достаточно одного-двух. При этом, чем более запущено здоровье, чем больше «болячек», тем ярче проявляются симптомы метеозависимости.

В зависимости от интенсивности симптомов ученые-биометеорологи выделяют 3 степени метеочувствительности:

- легкая метеочувствительность – небольшое недомогание, появляющееся, когда погода меняется достаточно резко. При этой степени медицинское обследование организма показывает, что все в порядке, хотя пациент чувствует слабость, быстро утомляется и плохо спит.
- средняя метеочувствительность – на этой стадии обследование фиксирует «скачки» артериального давления, изменения в деятельности сердечнососудистой системы, может обостриться бронхит, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
- тяжелая метеочувствительность – она характерна для людей с серьезными заболеваниями в тяжелой форме. Ее симптомы напрямую связаны с характером заболевания. Их делят на 4 подтипа (названия которых говорят сами за себя):

1. сердечный тип боли в области сердца, одышка;
2. мозговой типголовокружения, головные боли, шум и звон в голове
3. астеноневротический тип – повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, изменения артериального давления.
4. смешанный тип – характеризуется сочетанием симптомов первых трех типов, встречается в случаях когда человек страдает от нескольких серьезных заболеваний сразу.

Профилактика и лечение метеозависимости – комплексное мероприятие. Необходимо всерьез заняться собой и своим здоровьем. Профилактика напрямую зависит от симптомов, которые ощущаются при перемене климата. Легкая метеочувствительность сигнал к тому, что пора задуматься над образом жизни. Здесь, чтобы облегчить метеочувствительность достаточно следовать достаточно простым и, возможно, банальным рекомендациям: регулярно заниматься спортом, закаляться, высыпаться, принимать витамины, правильно питаться и, как ни грустно, избавиться от вредных привычек (или хотя бы сократить их количество). При резкой смене погоды людям с легкой метеочувствительностью нужно уменьшить физическую и умственную активность, избегать напряженной работы, вызывающей переутомление. Кроме того, в эти дни рекомендуется меньше есть, уменьшить в рационе количество мяса, жирной, острой и жаренной пищи, отдавая предпочтение молочно-растительной диете. Хорошей профилактикой может стать прием адаптогенов (препаратов, помогающих организму приспособиться к негативным воздействиям окружающей среды). Однако предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, так как эти препараты могут повышать артериальное давление.

Если проявляются симптомы средней или тяжелой метеочувствительности, скорее всего присутствует какое-то запущенное заболевание. И тут в первую очередь необходимо заняться его лечением (но не самолечением, оно лишь навредит). Обратитесь к врачу, так как только он сможет поставить правильный диагноз и подобрать не только подходящее лечение, но и лекарственные препараты и процедуры, которые облегчат симптомы метеочувствительности при приближении погодно-климатических изменений.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:36

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Статьи

       
Метеозависимость. Причем здесь Ликопид?   Метеонезависимость. Равный бой   Мои года…   За независимость!  
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.