Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Влиятельная природа  >>  Влиятельная природа
 
Обратная связь
 

Влиятельная природа

Размер шрифта
18 октября 2010 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Давно доказано, что погода влияет на организм, однако множество людей до сих пор не воспринимает метеозависимость всерьез. Еще с детских лет нас убеждают, что человек – царь природы, возможно, поэтому не просто поверить во власть этой самой природы над организмом.

метеозависимость, метеочувствительность

Существует ли метеозависимость?

Между тем, пока многие отказываются признавать очевидные вещи, исследования метеозависимости переросли в отдельную науку: биометеорологию. Она изучает, как на здоровье человека и его работоспособность воздействует климат (и особенно колебания погоды). По данным исследований биометеорологии, метеозависимость ярко выражена у 35% взрослого населения страны, а 90% обладают ею в менее выраженной форме.

Метеозависмость давным-давно попала в поле зрения ученых. Первые письменные свидетельства, фиксировавшие влияние погоды на человека, насчитывают более 4000 лет (они были найдены в Индии). Сам Гиппократ изучал воздействие климата на наш организм. Его дело продолжали множество ярчайших представителей науки. Среди них и гениальный естествоиспытатель М.В. Ломоносов, и С.П. Боткин, и основоположник гелиобиологии А.Л. Чижевский, и выдающийся русский терапевт Г.А.Захарьин. Последний вообще настаивал на том, что причина практически любого заболевания кроется в климатических и метеорологических условиях

Одним из самых убедительных доказательств существования метеозависимости являются данные наблюдений за людьми, переселившимися из умеренного климата на Крайний Север. Практически сразу у них ухудшалось самочувствие, многие из них теряли интерес к жизни и замыкались в себе. Адаптация к новым погодным условиям настолько истощала организм переселенцев, что, вернувшись в более мягкий климат, они могли даже умереть. У них просто не оставалось ресурсов для акклиматизации.

Естественно, это были крайние случаи. У большинства чувствительных к погоде людей симптомы метеозависимости протекают гораздо легче. Самые распространенные из них: ломота в суставах, головная боль, «скачки» артериального давления или обострение хронических заболеваний. Они, как правило, появляются незадолго до резкого перепада температуры и атмосферного давления. Данные по обращениям населения за скорой помощью по России говорят о том, что на погоду в первую очередь реагируют кардиологические больные: в дни, когда метеорологи фиксируют очередной «погодный» рекорд, резко возрастают вызовы к пациентам с ишемической болезнью сердца и гипертоникам. Также ухудшается самочувствие у людей, переживших инфаркт или инсульт. Кроме того, повышенной метеочувствительностью обладают больные с суставным ревматизмом, люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы и легких.

метеочувствительность

Как на нас влияет погода?

Из всех погодных факторов больше всего на нас влияют:

  • солнечный свет
  • содержание кислорода в воздухе
  • направление и скорость ветра
  • влажность воздуха

Дефицит солнечного света вызывает состояние подавленности (очень похожее на депрессию). В дни, когда солнце надежно укрыто тучами как-то особенно тоскливо. Доказано, что искусственное освещение не компенсирует отсутствие солнца, так как спектральный состав света, который дает лампочка, сильно отличается от того, которое дарит нам солнце. И организм быстро распознает эту подмену.

Перемены погоды отражаются и на химическом составе воздуха. То есть на количестве кислорода. В норме его должно быть 21%. При неблагоприятных условиях (например, повышенной влажности и температуре) его содержание в воздухе может упасть до 12%. Что негативно отражается на работоспособности всего организма: у многих людей чувствуется слабость, рассеивается внимание и может появиться головная боль. Чтобы восполнить дефицит кислорода рекомендуется чаще дышать.

Ветер влияет на наш теплообмен: когда жарко он помогает нам «избавиться» от излишков тепла, но при низких температурах он усиливает действие холода на организм. Например, при увеличении его скорости на 1м/с наше тело воспринимает температуру воздуха на 2 градуса ниже фактической. Некоторые исследователи считают, что ветер может влиять на состав крови. Наблюдения показывают, что в непогожие ветреные дни обостряются хронические заболевания, особенно если они затрагивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А у «нервных» людей, склонных к раздражительности, такая погода может стать причиной беспокойства, тоски и тревоги.

Влажность воздуха влияет на испарение влаги с поверхности тела. Когда она повышена, процесс испарения идет хуже, в этом случае люди плохо переносят жару и холод. Недостаточная влажность приводит к повышению потоотделения, а вместе с потом организм покидает большое количество минеральных солей, необходимых для многих жизненно важных процессов. Лучше всего мы чувствуем себя при 45-65% влажности воздуха. Больше других к показателям влажности чувствительны люди с гипертонической болезнью и атеросклерозом. Перемены влажности отражаются даже на их внешности. При резком увеличении они, как правило, бледнеют. У здорового человека перепады влажности могут вызвать слабость, повышенную сонливость и утомляемость.

Погода, действительно влияет на нас. Однако, не все так грустно, как может показаться. Существует лечение симптомов и профилактика метеозависимости. Но о них мы поговорим в одной из следующих статей.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:37

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Статьи

       
Метеозависимость. Причем здесь Ликопид?   Метеонезависимость. Равный бой   Мои года…   Капризы погоды  
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.