Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Спасение от смога  >>  Спасение от смога
 
Обратная связь
 

Спасение от смога

Размер шрифта
06 августа 2010 13:38
  • google_analytics: false
  • Нравится

Концентрация загрязняющих веществ в московском воздухе достигла рекордных значений.

Уже несколько недель над столичным регионом по утрам витает дымка от горящих торфяников. Сгущаясь мало-помалу, концу недели дымная пелена превратилась в густой, липкий смог. Концентрация загрязняющих веществ в московском воздухе в субботу днем превысила предельно допустимый уровень более чем в 6,5 раза. Содержание взвешенных веществ оказалось в 3,2 раза выше обычных значений, концентрация углеводородов – в 3,9 раза.

Люди задыхались – казалось, в воздухе содержится только угарный газ (ну и еще немножко окиси азота). Через полчаса-час нахождения на таком воздухе начинает раскалываться голова. Многие из тех, кто вынуждены был выйти из дома, надели влажные марлевые повязки, кто-то просто прикрывался носовым платком. Вечером улицы полностью обезлюдели.

Такой кошмар случается летом в центральной России с завидной регулярностью. Но в этом году природа превзошла саму себя: не просто аномальная жара, но и ее длительность привела к тому, что торфяные пожары распространились по огромной территории.

Курильщики поневоле

Одни из нас убеждены, что дым от торфяников крайне вреден, другие полагают, что никакой опасности в нем нет. Конечно, запах гари неприятен сам по себе. Но одно дело – эмоции, другое – научные данные. Все-таки большинство хочет разобраться, есть ли реальная угроза и если да, то в чем она состоит.

Чтобы изучить сложившуюся ситуацию в воздушном пространстве столицы, в середине недели, когда концентрация вредных веществ достигла пика, ведущий пульмонолог профессор Александр Чучалин с коллегами вышел на Пушкинскую площадь, чтобы провести собственное исследование воздействия смога на наши легкие. Все желающие могли подойти и подышать в специальные приборы, которые фиксировали состав выдыхаемого воздуха.

Эксперимент показал плачевный результат: содержание угарного газа в легких москвичей оказалось в 10-15 раз выше нормы. По образному сравнению Александра Григорьевича, это все равно как если бы человек сразу за короткое время выкурил 2-3 пачки сигарет. И последствия такого принудительного курения оказались соответствующими. Большинство горожан испытывали слабость, головокружение, тошноту. У многих слезились глаза, на одних напала раздражительность, других одолела апатия.

Медики объясняют, что при длительном вдыхании дыма подвергаются интоксикации не только легкие, но и весь организм человека. По мнению экспертов, если находиться в условиях задымленности не более 6-7 часов в сутки, то в оставшееся время происходит восстановление. Но при круглосуточном воздействии продуктов горения, что происходит сейчас на большой площади нашей страны, снижается и зрение, и слух, и общее самочувствие, падает работоспособность, развивается бессонница. А недостаток сна влечет, в свою очередь, нарушение дневной функциональности и в итоге приводит к усталости. Между тем именно сейчас всем нам необходим полноценный ночной отдых, так как во время сна из организма выводятся вредные вещества, вырабатываются необходимые гормоны, возобновляется ионный баланс.

Последствия вдыхания дыма

Содержание в Москве угарного газа (СО) в самый пик превысило предельно допустимые значения (ПДК) более чем в 6 раз. Это коварное химическое соединение не имеет запаха и цвета, но при сильном отравлении от него можно умереть за несколько минут. Попадая в организм человека, он связывает гемоглобин, задача которого – разносить кислород в различные органы и ткани. В результате у гемоглобина пропадает способность к переноске кислорода, и в организме начинается кислородное голодание. При легком отравлении возникает головная боль, стук в висках, головокружение, слезотечение, сухой кашель, тошнота, рвота и другие симптомы. В случае если вдохнуть слишком много опасного газа, то почти весь гемоглобин будет связан, а человек задохнется.

Кроме того, в середине недели уровень углеводородов в московском воздухе в 7 раз (!) превысил ПДК. Именно эти компоненты придают дыму едкий въедливый запах. Это органические соединения, состоят из углерода и водорода. Самым простым из них является метан. Между прочим, при неполном сгорании метана образуется сажа. Некоторые из высокомолекулярных углеводородов являются онкогенными веществами.

Особую опасность представляют мелкие частички пыли и пепла, размером менее 10 микрон (для сравнения – диаметр эритроцита составляет 7 микрон). Их вред заключается в том, что они оседают в легких и никуда потом оттуда не исчезают. Накопление в достаточном количестве этих частиц приводит впоследствии к появлению хронических заболеваний дыхательных путей и легочной недостаточности.

В середине недели содержание вредных веществ в атмосфере превысило предельно допустимые значения настолько, что даже абсолютно здоровым людям пришлось принимать меры, чтобы избежать зловещих последствий. Что уж говорить о сердечниках и астматиках, которые в такую погоду не живут, а выживают. Хуже всего пришлось, как обычно, самым слабым: детям и старикам. У малых – обострение аллергии, у старых – хронических заболеваний. Люди пьют воду литрами, глотают таблетки и микстуры, но облегчение не наступает.

В эти дни частота вызовов врачей увеличилась многократно. В такую жару, да если при этом еще трудно дышать, прежде всего обостряются сердечно-сосудистые заболевания, повышается давление, чаще случаются инфаркты и инсульты. Обезвоживание организма приводит к дополнительной нагрузке на почки, печень, легкие. Кроме того, при недостатке воды сгущается кровь, что способствует образованию тромбов, что, как известно, чревато серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

В последние недели врачи скорой помощи фиксируют наибольшее количество обращений от людей с бронхиальной астмой и болезнями легких, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Случаи смертельных исходов участились среди онкологических больных.

Врачи рекомендуют

К сожалению, полностью избежать вредных последствий не удастся. Однако чтобы их минимизировать, эксперты дают несколько советов. Прежде всего, надо заметить, что правильно поступают те, кто старается в такую парилку меньше двигаться, таким образом расходуя меньше энергии. Часть людей интуитивно становятся более пассивными и совершают только те действия, которые действительно необходимы.

Если же у вас нет возможности «лечь на дно», лучше, находясь дома, плотно закрывать окна и двери, при необходимости заткнуть щели влажными тряпками. Старайтесь увлажнять воздух в помещении: на окна или веревки развесьте влажные полотенца, простыни, можно расставить емкости с водой. Хорошо, если у вас дома есть системы кондиционирования и очистки воздуха. Если в помещении повышенная температура, то нужно применять обтирание полотенцем, смоченным теплой водой, лучше подкисленной (лимонной кислотой или уксусом).

Выходя на улицу, одевайте специальную маску, лучше всего в этой ситуации подойдет сложенная в пять слоев марля, которую надо увлажнить. Одежда должна быть из натуральных тканей, светлых расцветок и достаточно просторной. В течение всего дня необходимо обильное питье (лучше негазированная минералка), питание должно быть легким и обязательно включать в себя фрукты и овощи.

Максимально ограничьте курение, избегайте употребления спиртных напитков.

 

 


  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:43

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.