Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  31 мая – день без табака  >>  31 мая – день без табака
 
Обратная связь
 

31 мая – день без табака

Размер шрифта
31 мая 2010 09:05
  • google_analytics: false
  • Нравится

31 мая, вот уже 22-ой год подряд по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения отмечается Всемирный день без табака (World No-Tobacco Day). Табакокурение, которое заслужило название «добровольного рабства» и «смертельного хобби», становится причиной смерти более пяти миллионов человек ежегодно. Эта вредная привычка способна сократить жизнь каждого из своих «рабов» в среднем на 20-25 лет.

Кто выпустил «джинна»

История курения уходит своими корнями в глубокое прошлое. Считается, что табачный куст Nicotiana Tabacum, рос на территории Северной Америки уже в I в.н. эры. Европейцы узнали о табаке благодаря американской экспедиции Колумба и конкретно ее участнику, капитану шхуны «Ниньо» Родриго де Хересу, ставшему первым поклонником курения (за что даже провел 3 года за решеткой). Вскоре за первопроходцами к новой привычке пристрастились и другие конкистадоры, мореплаватели, торговцы и путешественники, посещавшие Америку. Так этот «джин» был «выпущен из бутылки» – то есть распространился в Старом Свете. Никакие королевские указы, никакие проклятия и епитимьи епископов и обвинения курящих в еретичестве с последующими казнями не остановили победоносное шествие табака по Европе. А вскоре и подкупленный торговцами испанский врач Николас Мондарес объявил это растение целебным, чем значительно облегчил привлечение в ряды курильщиков новые и новые сотни европейцев. Так, к рубежу XVI и XVII веков курение превратилось из экзотической причуды немногих в весьма привычное и массовое явление. Таким образом, выгоде от торговли табаком не могло противостоять ни одно правительство. И, в общем-то, за века мало что изменилось.

Неутешительная статистика

Учреждение Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году этого дня имело целью привлечь внимание мировой общественности к проблеме с тем, чтобы в ближайшем будущем – уже в XXI веке – люди полностью отказались от курения. Но, как мы видим сегодня, первое десятилетие нового века уже прошло, а проблема эта не только не исчезла, но разрослась до масштабов мировой пандемии – пандемии никотиномании. Курильщиками ныне являются более половины всего мужского населения планеты и около четверти женского, а самое тревожное то, что за последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и, особенно среди молодых женщин. В одной только России от болезней, спровоцированных курением, ежегодно умирает 300 тысяч человек – больше чем в ДТП – и, при сохранении существующих тенденций, в будущем эти цифры будут только расти. Специалисты полагают, что в борьбе с курением недостаточно одной лишь просветительской работы. Тут также необходима специальная ценовая политика, направленная на то, чтобы среднему европейцу было не по карману баловать себя покупкой сигарет. А вот средства лечения от никотиновой зависимости (пластыри, фармпрепараты), напротив, должны стать более доступны, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их.

Страшные подробности

Много лет врачи говорят о чрезвычайном вреде курения для здоровья, увещевая про «каплю никотина» и про «лошадь», и каждый из курильщиков, конечно же, это знает. Но может быть человеческая натура такова, что каждый надеется на «авось», полагая, что заболеет и умрет кто-то другой, но только не он. Возможно также, чисто теоретические знания не могут повлиять на человека настолько глубоко, чтобы он действительно осознал весь ужас своей привычки – недаром многие заядлые курильщики, неподдающиеся ранее ни на какую пропаганду, в один день бросали курить, посмотрев один раз на черные легкие курильщика в анатомическом музее. И, тем не менее, мы хотим еще раз рассказать о том, что происходит с человеком, который курит.

По статистическим данным, если сравнивать показатели здоровья некурящих людей и людей, курящих более 10 лет, то последние в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 – язвой желудка. Практически все больные раком легкого (98%) – это курильщики.

Почему же табак так вреден? Сушеные листья табака содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие вещества. На первый взгляд, ничего опасного. Но, среди них есть и две группы опасных для человека веществ – никотин, который, как героин или кокаин, является алкалоидом растительного происхождения, и изопреноиды, которые еще называют «отравленными белками». Если бы человек был способен выкурить одну-две пачки одновременно, то он получил бы смертельную дозу никотина (60 мг). От смерти его спасает лишь то, что эту дозу он делит на 20-40 маленьких.

А вот в табачном дыме – продукте сгорания – содержится более 400 ядовитых веществ: помимо никотина сюда входят, углекислый газ, окись углерода (способствующая развитию кислородного голодания), синильная кислота, аммиак, полоний 210, формальдегид, бензол, толуол, цианид водорода, природные элементы, органические кислоты и т.д. Отдельно надо сказать о бензпирене и дибензпирене – химических соединениях первого класса опасности, образующихся при сгорании. Они являются канцерогенными, то есть способными провоцировать у человека онкологические образования.

Нет органа, который бы не страдал от курения

Если говорить подробнее о никотине, учеными в ходе экспериментов над животными и наблюдений за людьми было установлено, что он даже в самых малых дозах возбуждает центральную нервную систему, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушению ритма сердечных сокращений, тошноте и изжоге. В больших же дозах никотин способен тормозить деятельность клеток центральной нервной системы, расстройство которой проявляется, в частности, общей слабостью, снижением концентрации внимания, ухудшением трудоспособности, дрожанием рук и ослаблением памяти, парализует дыхательный и сердечно-сосудистый центры.

Никотин воздействует на эндокринную систему человека. Например, надпочечники под его влиянием выделяют гормон адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Что касается половых гормонов, то их количество, напротив, сокращается. А у мужчин, например, снижение уровня тестостерона приводит к ослаблению либидо и развитию эректильной дисфункции.

Отдельно надо сказать о злокачественных образованиях, развивающихся под влиянием табачного дыма. Учеными подсчитано, что рак у курящих людей возникает в среднем в 20 раз чаще, чем у некурящих. И тут речь идет не только о раке легких, но и о раковых опухолях других органов – пищевода, желудка, гортани, почек, слизистой губ. Причем шанс заболеть этим смертельным недугом прямо пропорционален стажу курения.

Странно было бы, если бы вдыхание табачного дыма не сказывалось бы губительно на бронхо-легочной системе. Конечно же, оно ведет к развитию множества дыхательных патологий: хронической обструктивной болезни легких, хронического бронхита, пневмосклероза, эмфиземы легких. Курильщики со стажем обычно имеют низкий, сиплый голос, страдают от утреннего кашля и постоянного неприятного привкуса во рту. Курение играет не последнюю роль в развитии и усугублении туберкулеза – 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

Боли в сердце, столь часто тревожащие курящих, связаны со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца. Самое опасное, что спонтанно возникающий спазм способен постепенно перерасти в стенокардию – то есть коронарную недостаточность сердца. Есть точные сведения, что инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Пищеварительный тракт тоже подвергается табачной «атаке». Дело в том, что никотин повышает кислотность желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой и тошноту. Гастрит и язвенная болезнь желудка тоже являются в большом проценте случаев следствием интенсивного курения – анкетирование мужчин с язвенной болезнью желудка выявило, что 96 – 97% из них курили.

Скучное самоубийство

Перечислять недуги, которые вызывает курение табака, можно очень долго. Это и изъязвления слизистой рта, и никотиновая амблиопия, ведущая к слепоте, и облитерирующий эндартериит, заканчивающийся зачастую гангреной конечностей, и бронхоэктазы, и множество других серьезнейших болезней. Все эти заболевания настолько опасны, что курильщиков вполне можно назвать сознательными самоубийцами, для которых сиюминутное удовольствие стоит того, чтобы расплачиваться за них своей жизнью.

В этом году 31 мая у всех желающих появится прекрасная возможность бросить курить вместе с другими людьми, кому не безразлично собственное здоровье. Как считают специалисты, отказаться от курения легче не в одиночку, а заручившись поддержкой других людей, расстающихся с вредной привычкой.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:47

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.