Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Каждый из нас может жить ...  >>  Каждый из нас может жить на 10 лет дольше
 
Обратная связь
 

Каждый из нас может жить на 10 лет дольше

Размер шрифта
20 ноября 2009 17:01
  • google_analytics: false
  • Нравится

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала доклад, назвав факторы, которые могут спасти от преждевременной смерти миллионы людей и привести к увеличению продолжительности жизни на планете почти на десять лет.

Рамиль Валеев, Лилия Емельянова / «Здоровье-инфо»

Ежегодно на Земле раньше срока умирают 60 млн человек. В докладе говорится: в то время, когда отсутствие полноценного питания является серьезным фактором риска для жителей беднейших стран, для благополучных наций угрозу таят в себе ожирение и лишний вес. Причем эти факторы становятся все более важными и для развивающихся стран – по мере роста уровня жизни в них. В результате в мировом рейтинге причин смерти ожирение и избыточный вес обгоняют недоедание.

Доклад сделан на основе изучении 24 главных факторов риска. «Победа над тяжелыми инфекциями привела к тому, что сегодня население земного шара активно стареет. Одновременно меняются подходы к физической активности, питанию, потреблению алкоголя и табака. Для того чтобы разработать четкую и успешную политику в области улучшения здоровья жителей планеты, важно оценить значение этих факторов риска», говорится в докладе.

На основании последних данных (за 2004 год) ВОЗ делает вывод о глобализации здравоохранения, и предупреждает, что сегодня развивающиеся страны все чаще сталкиваются с двойной угрозой здоровью своих жителей. «В беднейших странах по-прежнему сохраняется высокий уровень опасности, что обусловлено бедностью, плохим питанием, незащищенным сексом, плохой питьевой водой и санитарно-гигиеническими условиями ... С другой стороны, неправильное питание, которое может стать причиной высокого артериального давления, повышенный уровень холестерина, ожирение в сочетании с недостаточной физической активностью приводит к тому, что число людей, страдающих теми или иными заболеваниями, постоянно растет. Как заключает ВОЗ, если бы не эти факторы, уже в 2004 году люди жили бы в среднем почти на 10 лет дольше.

Пять главных убийц

Основными причинами преждевременных смертей в мире являются:
– повышенное кровяное давление (его вклад – 13% смертей во всем мире),
табакокурение (9%),
– повышенный уровень сахара в крови (6%),
гиподинамия (6%), а также
– излишний вес и ожирение (5%).

Эти факторы риска приводят к таким хроническим болезням, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак. Они распространены в странах с различным уровнем жизни: высоким, средним и низким.

Немощь вместо здоровья

Социальный эффект болезней, возникших под влиянием факторов риска, измеряется в количестве лет, прожитых в состоянии нетрудоспособности (DALY). Это – излишний вес (6% DALY в мире) и небезопасный секс (5%), за которым следует употребление алкоголя (5%), плохая питьевая вода и санитарно-гигиенические условия (4%). Три из этих факторов риска особенно распространены в развивающихся странах, в частности в странах Юго-Восточной Азии и в Африке южнее Сахары. Четвертый фактор риска – неконтролируемое употребление алкоголя. Наибольшее его распространение отмечено среди мужского населения Африки, в странах среднего уровня достатка на Американском континенте, а также в некоторых странах с высоким уровнем достатка.

Как сэкономить пять лет жизни

Существует множество определений понятия «риск для здоровья». В докладе под ним понимается «фактор, увеличивающий вероятность ухудшения здоровья». Число таких факторов бесконечно, и в докладе не могут найти отражения все. Например, в документ не были включены такие важные показатели, как риск инфекционных заболеваний или устойчивость к воздействию микробов. Основное внимание уделено тем факторам риска, которые распространены в мировом масштабе. Кроме того, средства борьбы с этим заболеваниями также известны.

Главные факторы риска для всего мира, которые упоминаются в данном докладе (недостаток веса у детей, небезопасный секс, употребление алкоголя, плохая питьевая вода и плохие санитарные условия, повышенное кровяное давление) вызывают четверть всех смертей в мире, и одну пятую случаев потери трудоспособности. Уменьшение предрасположенности к этим факторам риска приведет к увеличению продолжительности жизни в мире почти на пять лет.

Сердце не выдерживает

Восемь факторов риска (употребление алкоголя, табакокурение, повышенное кровяное давление, высокий индекс массы тела, высокий уровень холестерина, повышенное содержание сахара в крови, недостаточное потребление овощей и фруктов и недостаток физических нагрузок) являются причиной 61% смертей в результате сердечно-сосудистых заболеваний.

В сочетании эти факторы являются причиной трех четвертей заболеваний, вызванных ишемической болезнью сердца – главной причины смерти в мире. Эти основные факторы риска обычно характерны для стран с высоким уровнем жизни, но больше всего от них страдают страны со средним и низким уровнем жизни (84% случаев). Уменьшив предрасположенность к этим восьми факторам риска, можно также увеличить продолжительность жизни в мире почти на 5 лет.

Среда, которая нас окружает

Девять факторов риска связаны с негативным воздействием окружающей среды и поведением самих людей. В сочетании с семью причинами инфекционных заболеваний они вызывают 45% смертей от рака в мире. Для отдельных видов рака этот процент еще выше. Например, одно только курение является причиной 71% смертей от рака легких в мире. Табак вызывает в целом 18% от всех смертей в странах с высоким уровнем жизни.

Главные факторы риска со временем изменяются – в силу старения населения и в результате успешной борьбы с инфекционными заболеваниями. В то же время меняются и физические нагрузки, и пища, и потребление алкоголя и табака. По мнению экспертов ВОЗ, странам с низким и средним уровнем жизни теперь угрожает как рост числа заболеваний, вызванных хроническими незаразными болезнями, так и распространение заразных болезней, от которых традиционно страдают бедные. Понимание роли этих факторов риска позволит разработать четкие и эффективные меры по улучшению качества здравоохранения во всем мире.

Остается добавить, что Россия по критериям ВОЗ относится в странам со средним уровнем жизни.

В мире

  Фактор риска DALY
(в млн.)
% от общего кол-ва
1 Недостаток веса у детей 91 5.9
2 Небезопасный секс 70 4.6
3 Употребление алкоголя 69 4.5
4 Плохая вода и
санитарно-гигиенические условия
64 4.2
5 Повышенное кровяное давление 57 3.7
6 Табакокурение 57 3.7
7 Недостаточное или неполноценное
грудное вскармливание
44 2.9
8 Высокий уровень сахара в крови 41 2.7
9 Задымленность помещений с
печным отоплением
41 2.7
10 Излишний вес и ожирение 36 2.3

Страны с высоким уровнем жизни

  Фактор риска DALY
(в млн.)
% от общего кол-ва
1 Табакокурение 13 10.7
2 Употребление алкоголя  6.7
3 Излишний вес и ожирение 8 6.5
4 Повышенное кровяное давление 7 6.1
5 Высокий уровень сахара в крови 6 4.9
6 Гиподинамия 5 4.1
7 Высокий уровень холестерина 4 3.4
8 Употребление наркотиков 3 2.1
9 Производственные травмы 2 1.5
10 Недостаточное потребление овощей
и фруктов
2 1.3

Страны со средним уровнем жизни

  Фактор риска DALY
(в млн.)
% от общего кол-ва
1 Употребление алкоголя 44 7.6
2 Повышенное кровяное давление 31 5.4
3 Табакокурение 31 5.4
4 Излишний вес и ожирение 21 3.6
5 Высокий уровень сахара в крови 20 3.4
6 Небезопасный секс 17 3.0
7 Гиподинамия 16 2.7
8 Высокий уровень холестерина 14 2.5
9 Производственные травмы 14 2.3
10 Плохая вода и
санитарно-гигиенические условия
11 2.0

 

Страны с низким уровнем жизни

  Фактор риска DALY
(в млн.)
% от общего кол-ва
1 Недостаток веса у детей 82 9.9
2 Плохая вода и
санитарно-гигиенические условия
53 6.3
3 Небезопасный секс 52 6.2
4 Недостаточное или неполноценное
грудное вскармливание
34 4.1
5 Задымленность помещений
с печным отоплением
33 4.0
6 Недостаток витамина А 20 2.4
7 Повышенное кровяное давление 18 2.2
8 Употребление алкоголя 18 2.1
9 Высокий уровень сахара в крови 16 1.9
10 Недостаток в пище микроэлемента цинк 14 1.7

 

Полностью с докладом ВОЗ «Глобальные факторы риска для здоровья» можно познакомиться на сайте www.who.int.

По материалам ВОЗ

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:57

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.