Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Бактерии на рабочем месте  >>  Бактерии на рабочем месте
 
Обратная связь
 

Бактерии на рабочем месте

Размер шрифта
19 апреля 2009 14:32
  • google_analytics: false
  • Нравится

Любое рабочее место – настоящий рассадник бактерий. Микробы притаились на вашей телефонной трубке, столе, компьютере. Даже на ваших сослуживцах! Бактерии и вирусы невозможно увидеть невооруженным взглядом, но они действительно способны вызывать простуду или грипп. К сожалению, полностью исключить контакт с бактериями нельзя, но в ваших силах приостановить их распространение.

Для этого нужно следовать простым правилам.

  • Как можно чаще мойте руки. При любой возможности мойте руки теплой водой с мылом в течение 15-20 секунд.
  • Не прикасайтесь к своим глазам, рту или носу после того, как дотронулись до подозрительной поверхности. Тот факт, что мы не видим бактерии, не означает их отсутствие. Если не прикасаться к глазам, рту или носу, можно приостановить распространение бактерий и предотвратить болезнь.
  • При кашле или чихании закрывайте рот и нос платком или рукой. Платок почаще меняйте, а руки сразу мойте.
  • Во время болезни оставайтесь дома. Не создавайте проблем другим людям. Если вы выходите на работу больным, то можете заразить сослуживцев. Лучше оставайтесь дома и вызовите врача.
  • Ведите здоровый образ жизни. Нельзя избежать контакта с микробами, но можно повысить сопротивляемость своего организма. Для этого очень важно вести здоровый образ жизни: высыпаться, пить больше жидкости, правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессов.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме

Статьи

       
Можно ли сэкономить на воде и не ходить в душ?   Дед Мороз – красный нос: не от холода, а от бактерий   Новый способ выживания бактерий   Как мыть руки  
28 мая 2013Бактерии спасут человечество от ожирения! Новый метод похудения от гарвардских ученых 28 марта 2013Язва желудка защищает от инфаркта и рака
 
21 сентября 2012ВИЧ полезен в борьбе с раком! 03 августа 2012У бактерий появился новый способ выживания
 

Слайдшоу

1
Ошибки в еде, которые вы точно делаете!
5 мест, где вы точно подцепите простуду!
12 знаменитостей, которые панически боялись испачкаться

Тесты

Я и моя защита от инфекций
Как лечить прыщи
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.