Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Как избавиться от признак...  >>  Как избавиться от признаков старости?
 
Обратная связь
 

Как избавиться от признаков старости?

Размер шрифта
29 сентября 2015 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Приливы и бессонница не единственные признаки менопаузы и приближающейся старости. Возрастное снижение уровня эстрогенов приводит к ряду косметических изменений кожи и волос в женском организме, которые выдают ваш возраст. Что это за новые проблемы и как с ними бороться?

Как избавиться от признаков старости?

1. Морщины. В менопаузу снижается выделение кожного сала, что делает кожу обезвоженной и менее упругой. Все это приводит к образованию морщин. Приобретите более мощное увлажняющее средство. Отдайте предпочтение кремам с ретиноидами и антиоксидантами, так как доказана их эффективность для зрелой женской кожи. Пересмотрите свой рацион: ешьте больше оранжевых и желтых овощей и фруктов, шпината, листовых

2. Тусклая шелушащаяся кожа. С возрастом скорость обновления кожного покрова замедляется, из-за чего кожа шелушится, становится тусклой, грубой. Средства, содержащие альфа-гидрокси-кислоту, помогут бережно удалить старые клетки. В тяжелых случаях дерматолог может порекомендовать процедуру микродермабразии, в которой используют мельчайшие кристаллы для удаления внешнего слоя кожи.

Читайте еще: Самые стыдные вопросы о красоте. Часть 1

3. Мешки и круги под глазами. Бессонные ночи и снижение эластичности кожи вызывают образование темных кругов и мешков под глазами. К сожалению, косметические средства здесь бессильны. Кубики льда под глазами помогут сузить расширенные сосуды, а приподнятая подушка во время сна позволит избежать отечности лица по утрам. Бережное нанесение консилера на пару тонов светлее вашей кожи сделает круги менее заметными.

4. Дряблая кожа. После менопаузы кожа теряет коллаген и эластин, которые отвечают за эластичность и упругость. Особенно это заметно по обвисшей коже вокруг подбородка. Повысить образование коллагена помогут омега-3 жирные кислоты. Принимайте добавки с жирными кислотами или ешьте орехи. Еще один вариант – лечение с помощью электрических импульсов, которые обеспечивают тонус и востановление кожи и мышц. В тяжелых случаях возможно назначение лазерной терапии.

5. Тонкие губы. Некоторые части тела, например, бока и живот, увеличиваются после менопаузы, но только не губы – они истончаются. Чтобы визуально сделать их более пухлыми, используйте бальзамы кремообразной консистенции нейтральных оттенков. В случае выраженного уменьшения объема губ проконсультируйтесь с дерматологом о возможности инъекций различных препаратов.

Читайте еще: Когда расстаться с косметикой, чтобы не испортить внешность?

6. Выпадение волос. Более 40% женщин старше 45 лет жалуются на алопецию – выпадение волос. Самое главное – исключить наличие гипотериоза. Сдайте анализ на гормоны щитовидной железы. Если все нормально, то причина в старение. Откажитесь от фена, утюжка и плойки или используйте их с термозащитным средством. Отдайте предпочтение бессульфатным шампуням, которые не удаляют естественные масла с поверхности волос. Откажитесь от тугих хвостов и пучков, научитесь делать массаж головы.

Читайте еще: Прически, которые делают вас старой

7. Волосы на лице. Обидный парадокс: после менопаузы волосы на голове истончаются и выпадают, в то время как на подбородке и верхней губе может появиться выраженная растительность. С единичными волосами легко справится пинцет, тогда как в более серьезных случаях можно использовать воск, крема для депиляции, лазерную эпиляцию.

Читайте еще: Вы не правильно красите ресницы! Как надо?

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме

Статьи

       
Старческие болезни больше не страшны   Факторы риска старческого слабоумия   Профессия – пенсионер. Как проверить утром, жив ли ты пока   Как добавить 20 лет к жизни  
01 марта 2013Почему пожилые люди так часто становятся жертвами мошенников 12 ноября 2012Старческие болезни больше не страшны
 
30 апреля 2013Нужны ли бабушке социальные сети? Оказывается, они улучшат ее умственные способности! 14 января 2013Ученые изобрели лекарство для лечения старческого слабоумия
 

Слайдшоу

1
Супереда против старения
Как понять, что пожилым родителям нужна помощь в новом году. Часть 1
Вы проживете до 100 лет, если ответите «да» на эти вопросы

Тесты

1
Как быстро вы стареете
Мифы о прыщах
Как устроены волосы человека?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.