Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  15 способов повредить зуб...  >>  15 способов повредить зубы
 
Обратная связь
 

15 способов повредить зубы

Размер шрифта
03 августа 2011 06:58
  • google_analytics: false
  • Нравится

Зубная эмаль – самая твердая часть тела. Однако и ее можно разрушить. Перед вами список вредных советов для тех, кто все-таки желает здоровья своим зубам и хочет сохранить их надолго.

Открывать зубами бутылки

Виктор Миронов / «Здоровье инфо»

  1. Не чистить зубы после каждого приема пищи

    В идеале зубы нужно чистить три раза в день, после завтрака, обеда и ужина. Но не делайте это слишком часто, иначе «счистите» зубную эмаль, которая разрушается в кислой среде, которая образуется во рту после приема пищи. Должно пройти не менее получаса после приема пищи, прежде чем вы возьметесь за зубную щетку.

  2. Забыть о зубной нити

    Зубная нить дополнительно стимулирует десны. Если же они начинают кровоточить после ее использования – это показатель развивающейся болезни десен, такой как гингивит. Обратитесь к врачу.

  3. Пропускать осмотры у стоматолога

    Рекомендуется посещать стоматолога хотя бы раз в полгода, но мало кто этим рекомендациям следует. А ведь за это время может образоваться зубной камень, который разрушает зубную эмаль.

  4. Использовать зубы в качестве инструмента

    От разжевывания льда и леденцов (не говоря уже об открывании бутылок) зубы могут трескаться. Если уж вы часто попадаете в подобные ситуации, сделайте проще: носите с собой открывалку или маленькие ножницы.

  5. «Получать в зубы»

    Конечно, от хулиганов никто не застрахован, но встречаются они в темном переулке не каждый день. А вот тренировки у тех, кто занимается силовыми видами спорта, явление регулярное. Обязательно используйте капу, если вы занимаетесь, например, боксом.

"Получать в зубы"

  1. Скрежетать

    Помимо лишнего давления, которое ведет к трещинам, привычка скрежетать зубами чревата также истончением эмали. Это может привести к разрушению зубов.

  2. Налегать на газированные напитки и фруктовые соки

    Всевозможные «колы» содержат очень много кислот, разрушительно действующих на зубы. В магазинных фруктовых соках чрезмерное содержание сахара. Лучше пейте воду: сохраните зубы и похудеете.

  3. Пить много вина, кофе или чая

    Эти напитки окрашивают зубы. Поверхность окрашенных зубов для микробов, как наждачная бумага. Она привлекает легионы бактерий, что может привести к многочисленным болезням и инфекциям ротовой полости.

  4. Слишком часто отбеливать

    Постоянное использование отбеливающих паст раздражает десны и повреждает эмаль. По вопросам отбеливания зубов, нужно обязательно консультироваться со стоматологом.

  5. Пить не фторированную воду

    Обычно в бутилированной воде нет или почти нет фторида. Между тем фторид является эффективным способом противостоять кариесу. Существуют специальные добавки с фтором, которые можно употреблять, если нет возможности пить фторированную воду.

Пирсинг языка

  1. Сделать пирсинг языка

    Сережка в языке может привести к трещинам и сколам на зубах. Если уж вы пошли на такой косметологический шаг, то старайтесь хотя бы не «играть» пирсингом и не звенеть им по зубам.

  2. Заболеть булимией

    Булимия – это психологическое расстройство пищевого поведения, которое сопровождается повышенным аппетитом. При булимии человек ест и не может насытиться. Это ведет к повышенному выделению желудочного сока, что отрицательно влияет на зубы.

  3. Злоупотреблять наркотиками

    Многие наркотики отрицательно воздействуют на полость рта, например метамфетамин или дезоморфин. Эти наркотические вещества не просто приводят к тому, что человек перестает заботиться о себе, но и натуральным образом разрушают челюсть.

Курение

  1. Использовать некоторые гормональные препараты

    Некоторые противозачаточные препараты, которые ведут к изменению гормонального баланса у женщин, могут повлечь за собой болезни десен. Кроме того некоторые из этих лекарств содержат много сахара, что тоже вредно для зубов.

  2. Курить

    Пятна, которые возникают на зубах из-за курения, делают зубы более чувствительными к бактериям. Кроме того, курение – важный фактор при развитии периодонтита и заболеваний десен.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме

Статьи

       
Выбираем зубную щетку   Производители зубных щеток не хотят, чтобы вы это знали!   Что живет у вас во рту   Какие продукты красят зубы  
23 апреля 2013Выпали зубы – у вас болезнь сердца! 07 февраля 2012Оптимизм и чувство юмора помогает победить страх перед стоматологом
 
14 ноября 2011Чистка зубов предохраняет от сердечных болезней 14 января 2011Как победить страх перед стоматологом
 

Слайдшоу

1
Как из Бабы-яги превратиться в красавицу
Еда, которая красит зубы
Эрозия зубной эмали

Тесты

Оцените здоровье ваших зубов
Как правильно чистить зубы
Уход за полостью рта
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.