Здоровье ИНФО
Присоединяйтесь к нам:
Главная страница  >>  Наша кожа  >>  Прыщи  >>  Статьи  >>  Собираетесь забеременеть?...  >>  Собираетесь забеременеть? Тогда к врачу!
 
Обратная связь
 

Собираетесь забеременеть? Тогда к врачу!

Размер шрифта
02 марта 2011 13:43
  • google_analytics: false
  • Нравится

Заблаговременная забота о здоровье до наступления беременности – предзачаточная подготовка – поможет вам распознать любой фактор риска, оказывающий вредное влияние на вас или плод, а также выиграть время для устранения проблем со здоровьем до того, как забеременеть.

Консультация с врачом до зачатия – важный шаг в планировании здоровой беременности. Она дает женщине все необходимые сведения о предстоящей беременности, следовательно, делает женщину более подготовленной психологически и физически, а беременность – здоровой.

Как проходят подобные консультации?

Во время посещения консультативного кабинета, доктор соберет у вас следующую информацию:

Половой анамнез: у вас спросят обо всех предыдущих беременностях, менструальном цикле, какие способы контрацепции вы используете, болели ли инфекциями, передаваемыми половым путем, результаты прошлых мазков из шейки матки и так далее.

Общий анамнез: вас спросят о наличии сопутствующих заболеваний и аллергий. Такие заболевания, как сахарный диабет и повышенное артериальное давление, должны тщательно контролироваться до беременности.

Хирургический анамнез: сообщите врачу обо всех перенесенных хирургических вмешательствах, переливаниях, госпитализациях.

Принимаемые препараты: расскажите доктору о назначенных вам препаратах или безрецептурных лекарствах, которые вы принимаете, включая гомеопатические, фитотерапевтические средства и витамины.

Семейный анамнез: сообщите врачу, если в роду имеется повышенное артериальное давление, сахарный диабет, многоплодная беременность, слабоумие, глухота, слепота, муковисцедоз, заболевания, связанные с этнической принадлежностью, например, болезнь Тея-Сакса, серповидноклеточная анемия, талассемия.

Окружающие условия дома и на работе: проговорите с врачом наличие возможных вредных факторов, например контакт с домашними животными, а именно, с кошками – риск инфицирования токсоплазмозом. Контакт с рентгеновским излучением, свинцом или растворителями, способными повлиять на репродуктивную функцию (возможность забеременеть) и на благоприятное течение беременности.

Вес: доктор может порекомендовать вам достичь идеальной массы тела до наступления беременности. В случае избыточного веса, его необходимо сбросить, чтобы предотвратить повышение артериального давления во время беременности. Если у вас дефицит веса – его необходимо набрать, для предотвращения рождения ребенка с дефицитом массы тела.

Образ жизни: доктор обязательно поинтересуется о наличии у вас и партнера вредных привычек, способных повлиять на беременность, таких как курение, употребление алкоголя и легких наркотиков. Если у кого-то из вас имеются подобные привычки, необходимо от них немедленно отказаться, иначе развитие здоровой беременности может быть затруднено.

Физическая активность: сообщите врачу о физических нагрузках и проделываемых упражнениях. Во время беременности физическая активность может оставаться на прежнем уровне, но иногда она требует снижения или коррекции.

Диета: доктор спросит о ваших пристрастиях в еде и напитках, в том числе, сколько кофеина вы потребляете. Для поддержания здоровой беременности, необходимо придерживаться здорового, хорошо сбалансированного питания, и включить в рацион разнообразные продукты, чтобы получить весь спектр полезных веществ в нужном соотношении. Отдавайте предпочтение пище, богатой углеводами и пищевыми волокнами. Убедитесь, что ваш организм получает достаточное количество витаминов и минералов. Ешьте и пейте в день минимум 4 порции молочных и кальций-содержащих продуктов. Выберите как минимум один источник витамина С, витамина А и фолиевой кислоты для ежедневного употребления.

 

1. Употребление кофеина. Во время планирования беременности старайтесь не употреблять более 300 мг кофеина в сутки. Кофеин содержится во многих напитках, зерновых или листовых, в разном количестве, в зависимости от способа приготовления. В восьмиунцевой (1 унция = 28,3 грамма) чашечке кофе 150 мг кофеина, в средней чашке чая – 80 мг кофеина, в 12-унцевой чашке кофеинсодержащей соды – от 30 до 60 мг кофеина. Помните, что шоколад и некоторые лекарства также содержат кофеин. Содержание кофеина в среднем шоколадном батончике равно его содержанию в четверти кофейной чашки.

2. Пренатальные витамины. Перед тем как забеременеть, начните принимать витамины с содержанием фолиевой кислоты. Фолиевая кислота предотвращает риск появления ребенка с дефектом нервной трубки, таким как, например, врожденная спинномозговая грыжа – серьезное состояние, при котором возникают дефекты развития головного и спинного мозга. Медицинские сообщества и общества по охране здоровья останавливаются на рекомендуемой дозе 400 микрограмм фолиевой кислоты в сутки до наступления и на ранних сроках беременности. Многие фармацевтические компании производят безрецептурные пренатальные витаминные комплексы. Обязательно посоветуйтесь с врачом о том, какие витамины вам стоит принимать.

Пройдите медицинское обследование, чтобы оценить состояние сердца, легких, молочных желез, щитовидной железы, органов брюшной полости и малого таза; есть смысл сдать мазок из шейки матки.

Другие лабораторные анализы. На антитела к краснухе, гепатиту В и С, ВИЧ-инфекции, сифилису и др.

Обсудите, как рассчитывается менструальный цикл, чтобы предугадать дату овуляции – время наиболее вероятностного оплодотворения.

Обсудите необходимость генетической консультации. Консультация поможет партнерам оценить возможные генетические отклонения у будущего малыша. Консультация необходима паре, в которой возраст женщины превышает 35 лет, а также парам, у которых уже рождались дети с генетическими отклонениями, или в чьих семьях были случаи рождения детей с генетическими отклонениями, врожденными пороками или слабоумием.

Если вы не привиты от краснухи или ветрянки, врач может порекомендовать вакцинацию, после которой следует отложить попытку зачатия как минимум на месяц.

  • google_analytics: false
  • Нравится
Послать другу Послать другу Распечатать Распечатать Обсудить на форуме Обсудить на форуме
Комментарии

1 - zzzzzz

01 июля 2015 в 00:17

Комментарий удален за нарушение Правил общения

Статьи

       
Настроение женщины говорит о ее готовности забеременеть   Беременность и пренатальные витамины   Подготовка к беременности   Собираетесь забеременеть? Тогда к врачу!  
03 февраля 2012Не можете забеременеть? Попробуйте еще раз! 18 августа 2011Женщинам следует похудеть перед беременностью
 
10 августа 2011Пол ребенка предскажут через 7 недель после зачатия 06 мая 2011Стресс – преграда для беременности
 

Слайдшоу

1
Женское здоровье
Что вызывает бесплодие в паре
Как развивается плод

Тесты

1
Кофеин вызывает зависимость?
Что есть будущим мамам?
Что вы знаете о груди?
Вопросы и ответы
Яна Александровна Юцковская
Яна Александровна Юцковская Задать вопрос
Посмотреть информацию о враче

Юцковская Яна Александровна, д.м.н., профессор, зав. кафедрой дерматовенерологии и косметологии ГБОУ ВПО «ТГМУ Минздрава России», врач высшей категории, директор ООО «Профессорская клиника Юцковских», Владивосток, директор ООО «Клиника профессора  Юцковской», Москва, президент НП «ДВАЭМ», председатель Дальневосточного отделения МООСБТ.

Елена Николаевна Волкова
Елена Николаевна Волкова Прочитать ответы
Посмотреть информацию о враче

Доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии Московского факультета ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова Минздравсоцразвития России». Этот консультант отвечал на вопросы пользователей с 03 ноября 2011 г. по 15 февраля 2012 г.